如何种西洋菜_如何种西洋菜高产
西洋菜:营养界明星,小众宝藏蔬菜的多样魅力初冬到春末，在南方的一些菜市场，有一种绿油油、鲜嫩诱人的蔬菜格外引人注目，它便是西洋菜。对于北方人而言，或许这是个较为陌生的菜名，然而在国际上，西洋菜却备受推崇，多次被欧美国家赞誉为营养丰富的优质蔬菜。从“西洋”二字，便能知晓其并非本土蔬菜。西洋菜学名豆瓣菜，还还有呢？
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这种蔬菜被国外评为最具营养活力,你吃过吗?“要想人前显贵，就得靠水养菜”，西洋菜，又叫豆瓣菜，学名“水田芥”，是源于欧洲的多年生水生草本植物，曾经一度颇受欢迎。它曾遭郭德纲调侃“这菜长得又小又矮，真是矮中之王”，然而如今的“水养菜”实力非凡，凭借自身优势打败了大白菜、菠菜、油菜等数百种蔬菜，成为最具营养活好了吧！
它被国外评为最具营养活力的蔬菜你吃过吗?“要想人前显贵，就得靠水养菜”， 西洋菜，又叫豆瓣菜，学名“水田芥”，源于欧洲的多年生水生草本植物，一度人气很高。当年被郭德纲调侃“这菜长得又小又矮，真是矮中之王”，但如今的“水养菜”可不简单，凭一己之力打败了大白菜、菠菜、油菜等数百种蔬菜，成为了最具营养活力的蔬后面会介绍。
它被评为“最健康蔬菜”!医生:对心血管有益,中老年人适合吃西洋菜拿下“最健康蔬菜”头衔揭晓答案前，先给大家科普一下这个健康蔬菜的排名是怎么来的。2014年，美国威廉·帕特森大学的研究团队在《预防慢性病》期刊发表一项研究，对全球蔬果进行了健康度排名。他们依据蔬果的营养密度，对47种蔬果进行了综合评估，筛选出与降低慢性病风等我继续说。
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