健脾祛湿补肾阳吃什么中成药
脾虚不要过度治疗,记住这个小方子!疏肝健脾,补肾祛湿还不上火又能温肾阳以助运化，还能祛湿浊以复升降。补中有行，温而不燥，恰到好处地解决了脾虚常伴有的肝郁、肾阳虚、湿浊困阻等问题，而且不会像一些补药那样容易引起上火。日常调理配合1、在饮食方面要尽量保持清淡，避免食用过多辛辣、油腻、生冷的食物。可以多吃一些具有健脾作用的等会说。
它才是祛湿“王中王”,胜薏米,健脾补肾排空湿气那健脾祛湿的能力简直无敌，就像两个并肩作战的好伙伴，战斗力瞬间翻倍；山药则像一位勤劳的“后勤部长”，努力助力脾胃更好地运化；茯苓呢，就像一个勇往直前的“开路先锋”，把身体里的湿气一股脑儿地“赶”出去。这个四神汤最大的优点就是特别平和，不管你是什么体质，都能放心小发猫。
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常吃4种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴!男女老少都适合还有祛湿养胃、补肾滋阴的好功效，男女老少都适合吃。先说说薏米，这可是祛湿的一把好手。很多人到了夏天，总感觉浑身没劲儿，脑袋昏昏沉沉的，大便还黏马桶，这很可能就是湿气太重啦。薏米性凉，味甘淡，能利水渗湿、健脾止泻。平时咱们可以把薏米和红豆一起煮粥，做法很简单，把薏米等我继续说。
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