银耳怎么泡发及做法_银耳怎么泡发粘稠
别喝奶茶了!三红银耳奶茶,越喝越水润健康,做法超简单干银耳、红糖、牛奶、清水。【具体做法如下】步骤1:锅里烧开水，红枣去核、切碎放进去。干银耳泡发后撕碎放进去，大火煮开。步骤2:大火煮开后转中小火保持沸腾，煮15 - 40分钟。时间充足就煮30 - 40分钟，银耳就能软糯出胶，口感特别好。如果时间不充足，煮15 - 20分钟也可以。步等我继续说。
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厨房“补水神器”!4道滋润菜让脸蛋像剥壳鸡蛋般嫩滑银耳雪梨羹【食材】银耳1朵、雪梨2个、红枣6颗、枸杞1把。【功效】银耳胶质堪比玻尿酸，雪梨润肺止咳，喝完喉咙像做了SPA。【做法】1.银耳冷水泡发2小时，剪掉根部黄色硬蒂，撕成小朵；2.雪梨用盐搓洗表皮，去核切滚刀块，皮别丢；3.银耳、雪梨、红枣扔进砂锅，加满水大火煮开，转好了吧！
这三道菜太香了!一、银耳红枣桂圆羹这碗养颜羹，甜润可口，补血养颜，一口下去胶质满满！银耳被称为“贫民燕窝”，多糖丰富，能够润肺生津、美容养颜，可以润泽皮肤补水；红枣和桂圆能够补气养血，让妈妈面色红润显年轻！ 食材准备： 桂圆、红枣、银耳、枸杞、冰糖具体做法： 1、银耳提前泡发后剪碎，红枣等会说。
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雪梨苹果等水果的养生功效与特色做法,快来学水果不仅美味可口，还具有丰富的营养价值和养生功效。下面就为大家介绍几种常见水果的养生功效以及特色做法。雪梨具有润肺止咳的功效。推荐做法【冰糖雪梨】准备银耳一朵，用凉水浸泡1小时，泡发后去除黄色硬根并剪成小块。一个雪梨去核切片，30克冰糖放入碗中，加入适量桂花后面会介绍。
懒人vs精致党,不同做法的银耳羹哪种适合你?带你解锁银耳羹的无限可能。一、经典永流传：传统配方的黄金比例 1.冰糖雪梨银耳羹：秋日润燥标配 将泡发后的银耳撕成拇指盖大小，与去核雪梨块同入砂锅。大火煮沸后转小火慢煨1.5小时，期间搅拌两次促进胶质释放。起锅前10分钟加入冰糖，保留雪梨脆嫩口感，一碗下肚，咽干咳嗽是什么。
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女人养生必喝6道汤,滋润肌肤好气色,简单易做超养人赶紧收藏学起来～ 1. 木瓜银耳牛奶羹功效：富含维生素C和胶原蛋白，美白嫩肤、滋阴润燥，让肌肤水润有光泽。做法： - 银耳泡发撕成小朵，加适量水煮1小时至黏稠； - 木瓜去皮切块放入，煮10分钟； - 倒入纯牛奶，加冰糖调味，小火煮至微沸即可。2. 红枣枸杞乌鸡汤补气血，改善面色苍白，经期等会说。
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立夏将至!分享3道健脾养胃营养汤,简单易做超实用立夏将至，此时正处于春夏交接，温度高、天气变化大，需健脾养胃。下面分享3道简单易做的营养汤。第一道汤：雪梨银耳汤。雪梨滋阴润燥、含水量高，银耳绵软爽滑，此汤能补水养颜、润肺生津。食材有雪梨、银耳、百合、红枣、莲子、冰糖。做法：半颗雪梨带皮切块，5g干银耳泡发，与30还有呢？
春天多吃银耳和山药,教你营养做法,美容养颜佳品,软糯又好喝今天给大家推荐一道特简单的山药银耳汤，材料不难找，做法也很省事，最重要的是，喝完后皮肤真的感觉水灵不少，还特别养胃。家里的老人小孩都喜欢，算是一道不挑人的养生汤吧。食材：新鲜山药200克、银耳半朵、红枣适量、冰糖适量步骤：一、泡发银耳先来处理银耳。银耳得泡水，最好用好了吧！
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银耳粥的家常做法,简单又好吃的银耳小米粥,香甜浓香今天分享一个银耳小米粥的家常做法！ 1. 把十克干银耳放入碗中，放入五百毫升的清水，先把银耳泡十分钟。银耳泡十分钟已经泡开了，给它清洗干净。2. 银耳清洗干净之后用手撕成小块，块越小越好。往碗里边重新放入五百毫升的清水，再给它泡二十分钟。3. 准备一个小碗，往里边放入大约还有呢？
爱吃银耳的有福啦!4种家常做法赶紧码住,常吃秒变“发光肌”在美食江湖里，银耳就像一位深藏不露的高手，看似平凡，实则有着大大的能量，是注重养生和肌肤保养人士的心头好。今天就来给大家分享4种超简单的银耳家常做法，轻松吃出水润好肤色！冰糖银耳羹食材准备：银耳、冰糖、枸杞、红枣。做法超简单：先把银耳泡发后撕成小朵，红枣去核。接着后面会介绍。
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