陈皮怎么泡才能祛湿气_陈皮怎么泡才能更好喝
夏天白扁豆红豆薏仁陈皮煮水,健脾祛湿超有效!是祛湿的良药。《本草纲目》中记载，薏苡仁能够利水渗湿、健脾止泻。对于夏天容易出现的浮肿、脚气、小便不利等症状，薏苡仁都有很好的好了吧！ 陈皮则要选择色泽金黄、干燥无霉变、香气浓郁的产品。煮的时候要用小火慢煮，这样才能充分发挥食材的药用价值。同时，煮好的水要趁热喝好了吧！
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立秋之后,有哪些养生保健方法可以预防呼吸道疾病?应该如何正确地“...我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”就出现了，如果出现鼻子干、皮肤干小发猫。 如何正确地“贴秋膘”？我们有“贴秋膘”的习俗，在立秋时节多吃些鱼肉等高蛋白、高脂肪的食物，一方面补充夏季的亏空，另一方面增强体质抵小发猫。
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专家提醒:高考在即 考生应注重科学护眼、调整身心状态专家对高考生如何科学护眼作出了建议。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞：确保学习灯光均匀、柔和，避免屏幕过亮或者过暗。中医认为“肝开窍于目”,我们的肝血充足才能目明神清，推荐饮用一款代茶饮，就是菊花玫瑰陈皮茶，以疏肝清热、祛湿明目。考生还可以通过是什么。
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