肉末豆腐汤的做法大全_肉末豆腐汤的做法大全家常
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春天阳气上升,少吃羊肉,多吃这4种荤素菜进补不伤肝如土豆豌豆豆腐汤、豌豆肉沫、胡萝卜炒肉丝、芦笋炒鸡胸肉等。这些食物不仅有助于滋养身体、增强体力，还能温和地调理脾胃，避免对肝脏造成负担。一、土豆豌豆豆腐汤材料：土豆2个；豌豆100克(可用新鲜豌豆或冷冻豌豆);嫩豆腐1块；大葱1根；生姜2片；食盐适量；白胡椒粉适量；食还有呢？
秋季养生宝典:中老年朋友除了牛奶,这几种食物助你增强体质!贝贝南瓜豌豆豆腐汤准备食材： 贝贝南瓜、豌豆、豆腐、瘦肉、姜丝。做法步骤： 1、瘦肉清洗好剁成肉末，接着用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块，再准备好豆腐和豌豆。2、热锅烧油，油热以后，放入姜丝和肉末煸炒，煸炒出香味后，再加入豌豆和贝贝南瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味以后，再说完了。
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秋天养生指南:中老年人除了牛奶,这8种食物助你增强体质!贝贝南瓜豌豆豆腐汤准备食材： 贝贝南瓜、豌豆、豆腐、瘦肉、姜丝。做法步骤： 1、瘦肉清洗好剁成肉末，接着用食盐搓洗干净贝贝南瓜切小块，再准备好豆腐和豌豆。2、热锅烧油，油热以后，放入姜丝和肉末煸炒，煸炒出香味后，再加入豌豆和贝贝南瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味以后，再后面会介绍。
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