如何煮牛肉块_如何煮牛肉制作减脂餐
别只吃白菜豆腐了,这8种食物营养高寓意好,多吃更健康!山药牛肉汤所需材料：牛肉。步骤： 1. 将牛肉洗净切块，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后捞出，用清水冲洗干净，沥干水分备用。2. 把处理好的牛肉块放入炖锅中，加入足量的清水，放入姜片、葱段、料酒，大火烧开后转小火炖煮1 - 1.5小时，至牛肉熟烂。3. 在炖煮过程中，将山药去皮洗净，切是什么。
别吃白菜豆腐了,多吃8样,有营养寓意还好山药牛肉汤所需材料：牛肉300克(最好选用牛腩部位);山药200克；枸杞适量；姜片3-4片；大葱1根；盐适量；料酒1大勺；白胡椒粉适量；清水1500ml 步骤： 1. 准备牛肉：将牛肉切块，放入冷水中浸泡20-30分钟，去血水。然后捞出，用清水冲洗干净备用。2. 煮牛肉：将牛肉块放入锅中，加入1大勺料后面会介绍。
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美食推荐:砂锅炖牛肉、竹林鸡配栗子泥、汁烧酿茄子制作方法口味：咸鲜味工艺：砂锅材料： 主料：牛肉(腑肋)750克。调料： 植物油30克，盐8克，酱油30克，小葱15克，花椒5克，料酒15克，姜8克，胡椒粉2克，味精2克。做法1、将牛肋条肉洗净，切成3 厘米见方的块； 2、将牛肉块放入锅内，加入清水，上火烧开，撇去浮沫，略煮一会，即捞入温水盆中； 3、把牛肉汤放等会说。
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美食推荐:砂锅炖牛肉、竹林鸡配栗子泥、汁烧酿茄子的制作秘籍口味：咸鲜味工艺：砂锅材料： 主料：牛肉(腑肋)750克。调料： 植物油30克，盐8克，酱油30克，小葱15克，花椒5克，料酒15克，姜8克，胡椒粉2克，味精2克。做法1、将牛肋条肉洗净，切成3厘米长的块状； 2、将牛肉块放入锅内，加入清水，上火烧开，撇去浮沫，略煮一会，即捞入温水盆中； 3、把牛肉汤放好了吧！
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