祛湿三豆汤用红豆还是赤小豆

未来30天用它代替绿豆汤,连喝2周,健脾祛湿还瘦身闷热黏腻,连呼吸都像裹着湿毛巾?碗筷摆在面前,却一丝胃口也提不起来?身体沉甸甸,仿佛坠着小沙袋,镜子里的自己虚浮松垮?这恼人的湿气与倦怠感,是时候说再见了! 别再只煮绿豆汤了!试试这碗升级版的祛湿强脾三豆汤——绿豆、赤小豆、黑豆强强联手!坚持喝上两周,你会惊喜发现: 后面会介绍。

夏天三豆同煮,祛湿气健脾胃,让你一觉睡到自然醒!今天必须亮出我的夏日私藏——三豆汤!黑豆、绿豆、红豆凑一块儿煮,再配上点三色糙米和黄豆,喝下去,感觉身体里的湿气被赶跑了,脾胃舒坦了说完了。 3、豆汤别太满! 高压锅里的食材(包括水和豆子)总量,不要超过锅内容积的2/3,给蒸汽留足空间,更安全。4、甜度最后调! 一定在泄压后、开盖后说完了。

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三伏天湿气克星!老祖宗传下“神奇三豆”粥,清爽舒坦“夏喝三豆汤,不劳医生开药方!”这话你肯定听过!三伏天闷热潮湿,感觉身体沉甸甸、头发油、脸爱出油、没精神?全是湿气在作怪! 别急!老祖宗传下的“祛湿黄金三豆”——绿豆、赤小豆、白扁豆,就是你的救星! 为什么老辈人夏天爱煮它们呢? 绿豆:煮出来汤色清亮,喝一口,那叫一个解好了吧!

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