陈皮怎么泡水喝可以去湿气
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夏天白扁豆红豆薏仁陈皮煮水,健脾祛湿超有效!薏苡仁和陈皮一起煮水喝。这个方法不仅能让你的脾胃变得更强健，还能有效祛除体内湿气，让你整个人都精神焕发！ 来看看这几种食材的营养价值。白扁豆，被誉为“脾之谷”，在中医典籍《本草纲目》中就有记载，它性平、味甘，能够健脾化湿。夏天湿气重，脾胃容易受到影响，白扁豆就像是好了吧！
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三伏天将至,不论贫富多喝这汤,补足营养赶跑湿气湿气也特别重，身体出现水肿，感觉全身无力，舌苔发白，这个时候就需要祛湿。今天推荐一款夏季的祛湿汤——黄皮薏米茯苓陈皮猪骨汤，长辈们说好了吧！ 陈皮一大块(一定要选择老陈皮),猪腱子肉200克，生姜一大块，黄皮15克左右(黄皮是两广才有的水果，地位堪比荔枝，黄皮不仅仅可以直接吃，还可以好了吧！
尿酸的“天敌”被发现了,坚持每天换着吃,稳定尿酸,痛风可能不会扰!1、陈皮俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮不仅是生活中常见的小零食，也是营养价值非常丰富的中药材，经常用点陈皮泡水喝， 不仅可能帮助祛除身体湿气，清热利尿，还可能让体内超标的尿酸值逐渐下降，让尿酸随着尿液排出，减轻肾脏的负担。2、鱼腥草鱼腥草就是市场上常见的折耳根，可小发猫。
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