自己在家怎么做牛肉砂锅_自己在家怎么做牛肉火锅卷
“春牛养骨,蹿个不愁”,4款砂锅牛肉煲助孩子补钙长个春天孩子进入“猛长期”，身高增速是秋冬的2.3倍！牛肉含有丰富的钙和肌氨酸，是骨骼生长的“加速器”，老话说"春牛养骨，蹿个不愁",5款砂锅牛肉煲，砂锅+文火炖煮，软烂入味，把钙炖进汤里，帮助孩子长高10厘米！ 一、【红烧牛肉煲】推荐理由：带筋瘦牛肉,软烂带汁,大口吃肉还有呢？
生炒雪花牛肉、砂锅芋头粿焗肉蟹、手工韭菜丸子油热后放入腌制好的牛肉片，快速翻炒至牛肉变色，盛出备用。4. 锅中再倒入10毫升食用油，放入蒜末、姜末炒香，加入洋葱末翻炒至变软。5. 放入香菜段、红椒碎继续翻炒，加入5毫升生抽、5毫升蚝油、1克盐、白糖翻炒均匀。6. 最后倒入炒过的牛肉片，翻炒片刻即可。《砂锅芋头粿焗肉小发猫。
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美食推荐:砂锅炖牛肉、竹林鸡配栗子泥、汁烧酿茄子制作方法砂锅炖牛肉特色： 汤菜合一，汤味浓厚，鲜美可口。口味：咸鲜味工艺：砂锅材料： 主料：牛肉(腑肋)750克。调料： 植物油30克，盐8克，酱油30克，小葱15克，花椒5克，料酒15克，姜8克，胡椒粉2克，味精2克。做法1、将牛肋条肉洗净，切成3 厘米见方的块； 2、将牛肉块放入锅内，加入清水，上火烧开，撇小发猫。
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自制暖心萝卜牛肉汤,滋补美味速来试!·首先准备食材：新鲜的牛肉、白萝卜、生姜、大葱、料酒、盐、白胡椒粉。·把牛肉切成大块冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水后捞出洗净。·白萝卜去皮切块备用。·锅中热油放入姜片、葱段爆香，加入牛肉翻炒几下。·接着把炒过的牛肉倒入砂锅中，加足量的水，大火煮开后转小火慢还有呢？
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