怎么样才能让自己快速近视_怎么样才能让自己快速起床
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“熬夜党”视疲劳咋缓解?专家给出这些实用建议如何科学防控近视？安顺市妇幼保健院眼科护士长董丽给出专业解答。董丽表示，感到眼睛干涩酸胀时，闭眼和远眺都是快速有效的缓解方式，可按需选择。闭眼休息像给眼球紧急充电，适用于眼睛干涩刺痛、畏光流泪，闭目休息5至10分钟最佳，搭配热敷效果更佳。远眺调节像给双眼一键切还有呢？
孩子近视度数猛涨!这些隐藏的伤眼习惯你知道吗?现在越来越多孩子被“近视”缠上，不少家长发现孩子小学就快戴眼镜了，且有些孩子近视度数飙升。我身边就有位家长，孩子原本视力尚可，一年竟涨了400度。家长第一反应是孩子手机玩多了，实则造成孩子近视快速增加的，不只是手机，还有很多隐藏伤眼习惯。一、近距离用眼，眼睛吃不消后面会介绍。
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揭秘儿童近视背后的隐秘原因:3个易被忽视的不良用眼习惯,你中招了吗?近年来，儿童近视率的快速上升令人震惊。作为家长，我们都渴望找到问题的根源并采取措施进行预防。许多人将矛头指向电子产品，认为是手机后面会介绍。 光线太暗会让孩子的眼睛加倍努力才能看清，这不仅累，还容易伤眼。同样的道理，光线太强也不好，可能会刺激眼睛。因此，确保孩子在柔和、均匀后面会介绍。
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