哪种梨适合熬汤_哪种梨适合止咳
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它是养胃高手!每周煲汤喝2次,慢慢修复胃黏膜养好胃老人孩子都很适合，春天和科研养胃，猴头菇中的多糖体和氨基酸可帮助消化，排骨则可滋养脾胃，给身体补充营养保护胃黏膜，养人对身体好。1、猴头菇是干货，可以用温水慢慢泡发洗净，煲汤用干猴头菇煲口感更好。2、搭配玉竹和莲子一起，可以润燥温和，不上火。3、这里是搭配了排骨一小发猫。
它既是菜又是“药”,养胃补脾强免疫,炖汤炒菜都行特别适合脾胃虚寒的老人和孩子，连喝一周，食欲都跟着好了起来。2. 山药粥：老祖宗的养胃智慧还记得小时候生病没胃口，奶奶总会端来一碗山药粥。选粉糯的铁棍山药，去皮切块时能拉丝的那种，切成指甲盖大小备用。大米淘洗干净下锅，水米比例控制在1:8,大火煮沸转小火慢熬。待米粒是什么。
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山药加一宝煲汤,喝了脾胃好、晚上睡得香?这两样菜有分解酶，会让山药的维生素C白白流失。食材搭配得当，营养才能最大化。记住了，下次做汤可别犯这个错。这道汤还有个好处，适合全家人。老人喝了养胃，小孩喝了长身体，年轻人喝了精神好。忙碌一天，回家喝碗热汤，感觉整个人都放松了。隔三差五做一次，家人的身体越来越棒还有呢？
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