黄瓜西红柿汤鸡蛋汤的家常做法
分享5道家常食谱,做法超级简单,味道鲜美可口,大人小孩都爱吃“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。rdquo; 一、鸡蛋汤准备食材：西红柿、鸡蛋、黄瓜做法步骤： 1、将洗净的西红柿切成薄片，切点黄瓜菱形片备用。2、碗中打入等我继续说。
7天不重样!晚餐三道菜营养懒人餐,真能这么简单?第一天菜名：西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤食材准备：西红柿2个、鸡蛋3个、黄瓜1根、紫菜适量、鸡蛋1个、盐、糖、生抽、香油等调料。做法：西红柿炒鸡蛋，先把鸡蛋炒熟盛出，再炒西红柿出汁，放入鸡蛋翻炒调味；凉拌黄瓜，黄瓜拍碎，加调料拌匀；紫菜蛋花汤，水开后放入紫菜，淋好了吧！
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八道好吃肉菜收藏好,给家人安排上,老少都爱吃一、糖醋里脊准备食材： 里脊肉、青瓜丁、胡椒粉、番茄酱、鸡蛋。做法步骤： 1、里脊肉切丁，然后加入胡椒粉、料酒、食盐和食用油抓拌，再腌制二十分钟备用，接着打入一个鸡蛋，放入淀粉抓拌均匀。2、热锅烧油，油热以后，放入腌制好的里脊肉油炸，炸至两面金黄熟透后，再捞出控油备用说完了。
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清新田园风!尽享时蔬热沙拉的鲜美与健康田园时蔬热沙拉沙拉真的是吃不腻，不知道吃什么拌一盘沙拉就对了！好吃不胖，热量均衡，用土豆代替精碳水更利于减脂哈姐妹们一起来试试！ 食材：小土豆|玉米粒|午餐肉|鸡蛋|黄瓜|小番茄|苦苣|白芝麻|沙拉酱做法： 1.小土豆煎熟，鸡蛋煮8-9分钟。2.配菜洗净切好备用。3.所有食材浇上沙拉说完了。
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滑熘草鱼片、茶树菇焗蹄筋等多款美食做法大揭秘滑熘草鱼片，色泽美观、肉质软嫩。其主料为250克草鱼，辅料有番茄、豌豆苗、鸡蛋清、黄瓜等，调料涉及猪油、大葱、姜等。做法是先将草鱼肉说完了。 银耳浸透撕小朵，大枣、银杏洗净。汤锅内加水烧开，先放乌鸡、姜片小火煲，后加入银杏、银耳、大枣继续煲。#美食制作#特色菜品#家常菜谱说完了。
减脂餐食谱大赏!美味与减脂兼得,舌尖也能“瘦”起来鸡蛋蔬菜三明治食材：全麦面包2片、鸡蛋1个、生菜2片、番茄1片、黄瓜半根、低脂沙拉酱适量。做法：平底锅烧热，刷少许橄榄油，将鸡蛋打入还有呢？ 豆腐蔬菜汤食材：嫩豆腐100克、白菜100克、香菇2朵、海带结50克、虾皮10克、盐少许、香油3毫升、葱花适量。做法：豆腐切成小块，白菜洗还有呢？
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7天低成本不重样菜谱!健康开胃又省钱,打工人必看!西红柿酸酸甜甜，鸡蛋嫩滑爽口，面条劲道有嚼劲。做法也超简单，先炒个西红柿鸡蛋卤，加水煮开下面条，煮好后撒上葱花，香迷糊了。再配上一盘凉拌黄瓜，清爽解腻。这一顿成本不超过5块钱，堪称性价比之王。第2天：青椒肉丝盖饭+紫菜蛋花汤中午来份青椒肉丝盖饭，青椒的清香和肉丝的鲜说完了。
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