虾怎么做好吃有营养_虾怎么做好吃又简单适合孩子吃

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夏天孩子猛蹿个咋整?8道营养菜养筋骨必看!夏天到啦,你是不是发现孩子像小树苗一样开始猛蹿个儿啦!这可是孩子长高的黄金时期,抓住机会给孩子补充营养,那效果直接拉满,这波操作直接封神!合理搭配饮食能帮孩子养筋骨,助力长高,今天我就给你盘点8道营养菜,快给孩子安排上。1. 胡萝卜玉米排骨汤食材:胡萝卜、玉米、排骨、..

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天热孩子挑食咋办?8道营养不上火菜品,长个健脑必看!简单又好吃。这道菜就像夏日里的一阵凉风,给孩子的味蕾来个清凉暴击! 3. 玉米虾仁玉米富含膳食纤维,虾仁蛋白质丰富。把玉米粒和虾仁焯水,锅里热油,先炒虾仁,再加入玉米粒翻炒,加盐调味。这道菜色彩搭配好看,营养也很均衡,孩子吃了长个没烦恼。4. 西红柿鸡蛋羹西红柿酸甜可口还有呢?

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