自己在家做家务的一天_自己在家做家务的好处
你天天做的这5种“假家务”,真的有效吗?你每天在家忙忙碌碌做家务，累得腰酸背痛，可家里好像也没变得多干净。就比如说你可能每天都在擦桌子、扫地、拖地，可这家务真的做对了吗？下面这5种你天天做的“假家务”，真的有效吗？ 做家务这件事，大家都觉得只要动手做了，那肯定就有效果。可现实往往是，有些家务做了和没做差后面会介绍。
医生劝告:关节炎患者,天冷宁愿在家做家务,也别在2个时段外出寒冷的天气总是让人感到不舒服，尤其是那些关节炎患者，冬天来临，很多人会觉得自己的关节变得更为僵硬，疼痛感加重。其实，许多关节炎患者等会说。 哪些情况下在家做家务可能反而比外出更有益于健康呢？ 清晨常言道：“早晨起得早，工作能顺利。”但这对于关节炎患者来说，未必是好事，清晨等会说。
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医生提醒:关节炎患者天冷勿在两时段外出,宁愿在家做家务寒冷的天气常常让人感觉不适，尤其是对于关节炎患者而言，冬天一到，许多人会发觉自己的关节变得更加僵硬，疼痛感也愈发强烈。实际上，不少还有呢？ 在家做家务比外出更有益于健康呢？ 清晨常言道：“早晨起得早，工作能顺利。”不过，对于关节炎患者来说，这或许并非好事。清晨时，人体代谢水还有呢？
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中年阿姨的‘家务大法’必看!学会这些家务轻松搞定?你是不是在家做家务的时候，累得腰酸背痛，结果家里还是乱七八糟？就说擦玻璃吧，你费劲巴拉擦半天，结果上面全是水印子，跟大花脸似的；还有那厨房的油污，怎么刷都刷不干净，感觉自己就像在跟这些污渍“打持久战”，永远也赢不了。每次好不容易做完家务，没几天又脏了，真让人头大，感觉好了吧！
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上了60岁,平时别太勤快?医生:就算在家躺着3种家务也别多做做家务可不能像年轻时候那样干得起劲了。”“尤其是那些重体力活儿，做多了对身体可不好，咱们宁愿在家多躺会儿，养养神，有些家务活儿就别是什么。 回忆了一下自己擦地的情形，不由得有点心虚：“还真是的，每次擦完地腰疼得很，还以为是我没休息好呢！”蔡医生点点头：“您要是非得擦地，也别是什么。
记录“中国姥姥”一天:带孙做家务从早忙到晚,累过上班自己平时工作忙，很少真正留意过妈妈的一天是怎么过的。那天突发奇想，想用镜头记录一下，姥姥在家带外孙的一天。镜头平淡，却让我不知不觉红了眼眶。从小听大人们说：“嫁出去的女儿，泼出去的水。”可现实却一次次打破这句老话——哪怕女儿成了别人的妻子，做了别人的妈妈， 在等我继续说。
同样是做家务,为啥有人轻松有人累?前段时间看到一个挺有意思的事儿，有个男的一直觉得自己老婆在家带孩子做家务特轻松，结果自己请了三天假体验了一把，好家伙，从早六点忙到晚十点，做饭洗衣哄孩子连轴转，第三天就累得直不起腰了。这事儿让不少人感慨，同样是做家务，为啥有人轻松有人累呢？这背后的门道，咱可得好好后面会介绍。
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60岁后别随意做家务?医生提醒:做家务时,这3个动作要避免!“刘大爷，你这烫伤还好，不算严重。不过，平时在家做家务时可得小心，尤其是超过60岁后，有些动作尽量少做，免得伤了自己。rdquo;医生边处理刘大爷的伤口边说道。刘大爷是一个退休的老教师，今年刚满62岁。自从退休后，他便习惯了每天在家里做些家务活，打发时间也算锻炼身体是什么。
我发现,女人做家务,都有一个通病自己收拾打扫家里，在外地的老公回家了，只知道坐在沙发上看手机，或者躺着在床上，她说看见她老公就莫名觉得火大。但是她又说，以前老公没在家的时候，她在家做家务也没觉得有什么，但是老公现在回家，自己干活他什么也不帮忙，就觉得火气大。一点也不奇怪，家务是共同的，事情必须得说完了。
医生呼吁:50 岁后老人做家务,这 4 点要注意,或藏危险!不少老人退休后，没啥事干，在家做家务成了每天的“正职”。擦地、做饭、洗衣服、打扫阳台，一整天都不闲着。家人还觉得挺好，省了请保姆的说完了。 原来还能自己出门买菜、溜弯，摔一次之后连路都不敢走了，越躲越虚，恶性循环。一些动作看着轻，其实伤得最深的不是骨头，而是肌腱和关节。..
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