陈皮的制作方法和所需材料
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白萝卜加陈皮一起煮水,作用太厉害了,做法简单,大家赶快学起来需要的材料有：白萝卜、陈皮、冰糖等。准备好食材后，我们就可以开始烹制了。将白萝卜洗净去皮，切成小块。陈皮可以用橘子皮或者橙皮代替是什么。 白萝卜和陈皮都有很好的食疗作用，可以帮助我们缓解咳嗽、祛痰、促进消化等。如果你想在家中制作一款健康的小饮品，不妨试试这个方法吧是什么。
美食推荐:芋头烧鸡、陈皮赤酱狮子头、三色鱼皮做法制作要诀： 芋头放进开水里煮3分钟，皮就会变得很好削了，甚至用手都可以刷下来。陈皮赤酱狮子头食材： 绞肉600克、马蹄100克、陈皮5克、.. 三色鱼皮材料： 鱼皮350 克，红辣椒少许。调味料： 盐、鸡精各3 克，香菜段、香油各适量。制作方法： 1、鱼皮洗净，切丝，入沸水汆熟后捞出；红辣好了吧！
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一动就满头汗?喝这3碗“止汗汤”,一周两次汗少一半!一动就满头汗？空调房里待着不动，后背也湿漉漉一片？别怕，三碗家常“止汗汤”，食材好找，做法简单，厨房小白也能轻松搞定，让身体找回自在舒爽！ 1. 酸梅陈皮饮：给身体悄悄“关小闸”材料：乌梅6颗、陈皮一小块(或干橘子皮)、冰糖几粒、清水4碗。做法：乌梅、陈皮清水冲洗，和4碗水一好了吧！
陈皮雪梨果:冬日润肺养颜的秘密武器陈皮雪梨果材料：陈皮5克、雪梨1个、里脊肉40g、虾仁40g、西葫芦40g,香菇10g、香菜杆6小根调味：蚝油、土豆粉50g、澄粉50g、开水100ml、食用油、鸡蛋、面包糠、生粉、盐、白胡椒做法： 1. 提前将陈皮泡软后切丝，雪梨加水打成汁备用。接着将陈皮、里脊肉、虾仁、香菇和西葫说完了。
陈皮雪梨果,预防“冬燥”,润肺又养颜陈皮雪梨果材料：陈皮5克、雪梨1个、里脊肉40g、虾仁40g、西葫芦40g,香菇10g、香菜杆6小根调味：蚝油、土豆粉50g、澄粉50g、开水100ml、食用油、鸡蛋、面包糠、生粉、盐、白胡椒做法： 1.提前泡好陈皮切丝，雪梨加水打成汁。陈皮、里脊肉、虾仁、香菇、西葫芦分别切粒，里脊是什么。
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六月不祛湿三秋病缠!常喝4碗祛湿汤,身体安康人舒服材料易得，做法简单，助你安稳度夏，身轻体畅。1. 冬瓜薏米清润汤材料：冬瓜一圈(约500克)、生薏米1小把、陈皮1小片、生姜3薄片。做法：薏米清水泡半小时；冬瓜洗净切块(皮、瓤不去，祛湿更强);所有材料入锅，加足量水，大火煮沸转小火慢煲40分钟，冬瓜软透即可。无需调味，汤色清澈，入口等我继续说。
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银耳乳鸽汤你一定不能错过!材料越多越好？才不是呢！ 瞧瞧这银耳乳鸽汤的常见做法，有的配料那叫一个复杂，又是加陈皮，又是放鸡精味精啥的。可实际上呢，材料多就一定好吗？不见得吧！就拿这银耳乳鸽汤来说，最基础的鸽子、银耳、姜片，就已经能熬出一锅很不错的汤了。加那么多杂七杂八的配料，搞不好还会掩盖了还有呢？
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红豆变身记:我家餐桌常驻的四种暖心吃法记得奶奶总说"宁可一日无肉，不可一餐无豆"。红豆这个朴实的食材，在我家厨房玩出了不少花样。今天分享的这四种做法，都是经过全家老小认证的美味，特别适合秋冬季节。第一款：经典红豆汤材料准备： 红豆200g、冰糖适量、陈皮1小块关键步骤： 红豆提前冷藏浸泡6小时(更容易煮烂) 好了吧！
原来红豆能做这么多美食!每种都好吃到爆!红豆原来能做这么多花样不知道你们小时候有谁家里会熬红豆馅没还记得我姥爷每次煮好都会给我们姐俩每人盛一碗虽然现在才知道红豆对女生挺好的但那时候就单纯觉得香所以今天跟大家分享下我自己做的六种做法全是家常方法不用什么特殊材料先说陈皮红豆沙吧把红豆直接小发猫。
6月别只喝绿豆汤,此物每周2次,孩子消积食猛长个材料简单，煮起来方便。陈皮山楂茯苓饮材料：陈皮、炒山楂、茯苓、炒麦芽、甘草做法：所有材料冷水下锅，大火煮沸后转小火煮15分钟，放温后当水喝，每周喝2次，别天天喝，连续2周观察。陈皮理气健脾，解决腹胀、气滞、湿阻问题；炒山楂消食化积(尤其肉食),帮孩子打开胃口；茯苓健脾渗湿好了吧！
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