做什么运动才会排便排得好
便秘诊疗新跨越!湘潭市第一人民医院开展湘潭市首例排粪造影检查由湘潭市第一人民医院中西结合肛肠科牵头引进的湘潭市第一台排粪造影装置，在医院放射科数字胃肠室顺利安装。当天，成功开展了湘潭市首例排粪造影检查。排粪造影又称排便直肠造影，将钡剂灌入直肠后，让病人坐在特制的马桶上，当病人“排粪”时，将其肛管直肠部运动、静态相合。..
让肠道畅通无阻!顺利拉屎的6种食物,西梅排第一想要畅快排便，减轻肠道负担，你需要纠正一些不良习惯： 首先，你要多起来活动，而不是一天到晚坐着，每天至少要步行6K步以上，或者安排半小时的健身运动(快走、有氧操、打球、慢跑等)可以强化肠胃功能，改善久坐出现的亚健康疾病。其次，你应该多喝水滋润肠道，身体的运转循环离不开水小发猫。
∪ω∪
90%的人不知道!树懒排便为啥这么费劲?它们排便的过程简直可以用“艰难”来形容，仿佛在经历一场马拉松。树懒排便这么费劲，首先得从它们的身体结构说起。树懒的肠道就像一条漫长又曲折的高速公路，食物在里面“行驶”得超级慢。而且树懒的肌肉力量那叫一个弱鸡，就像一个不爱运动的“肥宅”，缺乏足够的力气把便便后面会介绍。
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