祛湿用什么中药材煲汤好
胡博士揭秘:用它煲汤煮茶,轻松清热利尿祛湿今期的岭南中药和大家介绍的是白花蛇舌草。白花蛇舌草也可以叫蛇舌草，为一年生草本，多见于水田，田埂和湿润的旷野，在野外环境中，其草籽可以自然散落，并在第二年自然萌发。蛇舌草主要分布于泥泊尔，日本及中国等。在我国的主要分布为岭南地区。蛇舌草的主要作用为清热解毒，关好了吧！
您有一份雨后养生指南,请及时查收→保证休息让身体恢复轻松 饮食调理1 多吃祛湿食物薏米、红豆、绿豆、冬瓜、荷叶等食物，都具有很好的祛湿功效。可以用薏米和红豆煮成粥，每天食用一碗，既能祛湿，又能健脾。冬瓜可以煲汤，如冬瓜排骨汤，清淡又美味。荷叶则可以用来泡茶，取适量荷叶，用开水冲泡，代茶饮。2 避免生是什么。
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您有一份雨后养生指南,请及时查收保证休息让身体恢复轻松饮食调理1多吃祛湿食物薏米、红豆、绿豆、冬瓜、荷叶等食物，都具有很好的祛湿功效。可以用薏米和红豆煮成粥，每天食用一碗，既能祛湿，又能健脾。冬瓜可以煲汤，如冬瓜排骨汤，清淡又美味。荷叶则可以用来泡茶，取适量荷叶，用开水冲泡，代茶饮。2避免生冷油小发猫。
湿气的“克星”发现了,1要多喝这汤,健脾祛湿,早知早受益五指毛桃20克(五指毛桃是一味中药材，外形像树枝一样，药用价值非常高，有祛湿的效果，非常适合用来炖汤),芡实15克，几个椰枣，茯苓少许，陈皮一块，冷水少许，料酒若干，食盐若干，其他佐料。详细制作步骤： 1:提前选购好猪扇骨，苹果，五指毛桃和其他食材，把五指毛桃清洗干净，芡实和茯苓都洗说完了。
建议要多喝这汤,汤品鲜美,健脾祛湿,不懂吃可惜了这道汤的味道鲜美，香气扑鼻，冬季可以尝一尝这款沙参麦冬茯苓炖排骨汤。沙参麦冬茯苓炖排骨汤的食用好处： 沙参麦冬茯苓炖排骨汤是一款老少皆宜的靓汤，保留排骨的营养，搭配几种药材煲汤，汤品非常鲜美，排骨能够软烂脱骨，慢慢品尝一口，喝起来暖洋洋的，健脾祛湿，补充许多营养，让身等我继续说。
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