懒人做饭怎么做才有营养
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懒人夏季必备!4道快手料理,轻松享美味这可让不少“懒人”们对做饭望而却步。但难道就因为懒和热，咱就得天天吃外卖对付吗？当然不！今天就给大家分享懒人夏季必备的4道快手料理，让你轻松享美味，告别厨房“桑拿”之苦。很多人一听到快手菜，下意识就觉得肯定是那种随便糊弄两下、没什么营养且味道寡淡的食物。嘿，这后面会介绍。
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寒冬里不想动手做饭?试试这3款懒人电饭煲食谱,简单易做,营养美味...煮饭和熬粥呢？是时候让它华丽变身，成为你的私人美食工坊啦！只需将食材一股脑儿地丢进电饭煲，然后你悠闲地窝在沙发上，电视开着，小零食备着，就等着满屋飘香，然后开锅享受美味。这画面，是不是想想就流口水了？别急，今天就来教你三道懒人焖饭秘籍，操作简单，无油烟，营养满分，绝对让小发猫。
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惊呆了!家家都有的电饭煲,竟是被严重低估的“懒人做饭神器”第二天早上醒来就可以喝到超级营养的汤了。平时炖鸡汤可以先把鸡肉焯下水，撇掉浮沫后煮五分钟，然后把鸡块拿出来洗干净，再把鸡肉和配菜还有呢？ 没想到电饭煲竟然有这么多功能，真是妥妥的“懒人做饭神器”啊！ 说真的，与其跟风买那些吃灰的网红厨电，不如把电饭煲玩转，它简单好用不翻还有呢？
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工作太忙没时间做饭?这些懒人菜谱快收藏谁说懒人菜就只能是对付对付？这分明就是美味又营养的佳肴呀！难道这样的快手菜还不能改变你对懒人菜谱的偏见吗？ 懒人的饭也能花样百出！ 或许有人觉得，懒人做饭肯定就是老三样，翻来覆去就那几种做法。哼，可别小瞧了这些懒人菜谱哦！周三的“香菇鸡丁焖饭”就很有创意呀，准备鸡好了吧！
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7天不重样!晚餐三道菜营养懒人餐,真能这么简单?你是不是总发愁晚餐不知道吃啥，又想吃得营养还不想花太多时间做饭？今天就给你安排上7天不重样的晚餐三道菜营养懒人餐，这波操作直接封神！ 第一天菜名：西红柿炒鸡蛋、凉拌黄瓜、紫菜蛋花汤食材准备：西红柿2个、鸡蛋3个、黄瓜1根、紫菜适量、鸡蛋1个、盐、糖、生抽、香油等是什么。
这菜懒人做法超好吃,高营养低热量,再不吃就没了!春天的野菜鲜美，遇到了就要多吃点，再不吃就没了，再想吃还得等一年。朋友给我寄的野生面条菜，还剩下最后一份，中午不想做饭，正好蒸一盘来吃，懒人做法最省心，是菜也是饭，高营养、低热量，健康又营养，最符合我的口味。面条菜是春天常见的一种野菜，富含多种维生素、膳食纤维、蛋白小发猫。
半小时搞定三菜一汤超省,美味营养,网友赞会过日子请善待那个为你做饭的人今天的晚餐花费大约半个小时，特别适合懒人，虽然花的时间不多，但也算美味营养，有鱼有蛋，有豆腐有猪血，还有蔬菜，上桌很快就光盘了，比吃大鱼大肉还舒服，进入春天就喜欢吃这些简单可口的食物，太油腻的反而会没胃口，你们晚餐都是怎么吃的呢？ 晒晒今天的晚餐小发猫。
晚餐半小时搞定三菜一汤,花钱少还营养美味,网友赞会过日子!请善待那个为你做饭的人今天的晚餐花费大约半个小时，特别适合懒人，虽然花的时间不多，但也算美味营养，有鱼有蛋，有豆腐有猪血，还有蔬菜，上桌很快就光盘了，比吃大鱼大肉还舒服，进入春天就喜欢吃这些简单可口的食物，太油腻的反而会没胃口，你们晚餐都是怎么吃的呢？ 晒晒今天的晚餐还有呢？
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