怎样瘦肚子上的肉最简单_怎样瘦肚子上的肉有效
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吃红薯30天腰围瘦一圈,简单做法全家爱,肚子平了你试过没?吃红薯一个月，我肚子上的肉没了！最近我在家每天吃红薯，荤菜也没少吃，可体重愣是往下掉，腰细了，肚腩也不见了。红薯这东西，简单又管用，成了我家饭桌上的新宠。红薯为啥这么神奇？它里面有纤维素，能让肠子动起来，排便顺畅，身体里的垃圾少了，人自然就轻了。红薯热量低，吃一口就饱是什么。
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《黄帝内经》减肥秘籍:区分肥胖类型,轻松瘦身八法!分享几个简单减肥方法： 1. 按摩推腹瘦腹部平躺在床上，双手重叠按肚脐，先顺时针后逆时针按揉，每天10分钟。之后用掌根从心窝处推到肚脐眼处，推100下，有助于排出肚子里的浊物。2. 勤敲带脉减腰部赘肉腰两边的带脉区是肝胆经的循行位置，像带子一样围着人体。平躺着，手握空拳，每好了吧！
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布偶猫偷吃鸡肉馋哭,喂水果行不行?兽医提醒要小心先说肉，布偶猫天生爱吃肉，毕竟它们是肉食动物。煮熟的鸡肉、鱼肉是好选择，香喷喷又营养。喂之前得把骨头、皮全去掉，不然容易卡住或者伤胃。别给生的，生的肉细菌多，猫咪吃下去容易闹肚子。鸡肉怎么弄？简单，煮熟后撕成小块，凉了再给猫吃。鱼也一样，去刺去皮，弄成小份儿。别加等会说。
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