各种杂粮面包的做法大全
锅贴大饼子不干不发渣,粗粮细作像面包一样宣乎锅贴大饼子。不用大锅，在家用平底锅也能做的玉米面锅贴饼子。这个做法的锅贴饼子一点不干也不发渣，像面包一样暄糊。·200克的玉米面是什么。 这个时候看这大饼子，就这粗粮细作，蒸好的大饼子都像面包一样暄呼呼的，就这大饼子真的可好吃了，就是不爱吃粗粮的孩子吃上这个大饼子都说是什么。
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对血糖友好的7种主食,别再只知道杂粮饭全麦面包在我们身边，大约每10个成年人里，就有1名糖尿病病人。此外，大约还有3.5亿国人正处于糖尿病前期。血糖主要来自碳水化合物的分解，包括各类主食以及水果、甜点等这种含糖的食物。不少人都知道精米白面要少吃，因为升糖快，那不吃白米饭、白馒头，就只能吃全麦面包、杂粮饭吗？其实等会说。
粗粮变身香软面包,减肥也能吃到撑,这谁能信!这道玉米面面包，做法简单到离谱。200克玉米面，200克面粉，再加点酵母和鸡蛋，就能变出金黄小面包。重点是低脂无油，减肥的兄弟姐妹们放心小发猫。 粗粮吃多了胃不舒服？这面包加了面粉，消化起来轻松多了。蒸的版本更软，适合老人小孩吃。做面包的乐趣，不光是吃，还有动手的过程。揉面团小发猫。
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