用梨可以做什么粥_用梨可以做酵素吗

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别再用小米煮粥啦,我教你做超香小米蒸糕!用铲子整理平整,放入蒸锅里,有条件的话,可以撒上一层坚果,果干,扣盖大火蒸30分钟就可以出锅啦。这样做出来的小米山药糕松软香甜,好好吃呀! 大家好!我是一名美食爱好者,每天都为你们分享各类美食小吃教程,都是做法超简单零失败的那种!欢迎大家一起交流学习哈!不懂的可以随时问等我继续说。

脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮击退暗沉,让你拥有好气色浸泡时间可以灵活调整,时间不够不泡也可以,就是煮的时间要长点。熬粥注意火候,别溢锅了!各种杂粮口感不一样,粥的口感也丰富。这碗粥不只是早餐,是一种生活态度,是对健康和生活的认真,也是对家人的爱。每天早上喝一碗,很幸福! 你有什么养生秘方或美食想分享?欢迎评论,一起交流好了吧!

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夏天减肥吃什么?5款营养瘦身食谱帮你搞定!夏天想要减肥应该吃什么? 一、燕麦粥燕麦是生活中比较常见的谷物类食物之一,由于燕麦中含有大量的碳水化合物和蛋白质,所以能够为身体提供非常多的营养物质。对于正在减肥的女性朋友来讲,如果平时经常食用燕麦粥,不仅能起到非常好的减肥效果,而且还具有美容养颜的效果。因好了吧!

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