自己在家做黑芝麻零食_自己在家做黑芝麻
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吃黑芝麻,真能减少白发吗?营养师:想要头发黑常吃这“零食”黑芝麻中的维生素E、亚油酸和铜元素，通过改善头皮微循环、滋养毛囊，间接促进头发健康。但需注意，其效果需配合充足睡眠和压力管理——李大忠在食用黑芝麻期间，同步调整了作息时间。营养师推荐：比黑芝麻更高效的“乌发零食”若想通过饮食改善白发，营养师更推荐以下组合：南瓜等我继续说。
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进入三伏天:建议家中常备6种养生零食,健脾祛湿补气血,还解馋从小妈妈就教给我做各种零食，不仅好吃解馋还对身体有益，长大后无论是在办公室工作还是在家追剧，我都会备上一些，尤其是进入三伏天后，天气小发猫。 黑芝麻红枣饼无糖无油的养生小零食，不知道姐妹们最近有没有脱发的烦恼，最近洗头掉的都是头发。自己做点黑芝麻小饼干补补！ 食材：黑芝麻小发猫。
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女儿说这是全世界最好吃的煎米糕,外酥里糯,出锅就被抢光光我闺女是个十足的小吃货，总是对外面的零食念念不忘。每次路过糕点店，眼睛就像被施了魔法，直勾勾地盯着橱窗里的各种点心，拉都拉不走。但是咱也不能老是惯着孩子吃外面那些加了一堆东西的糕点呀，于是我就试着自己在家做了一道香煎黑芝麻脆皮米糕。外皮煎的酥酥脆脆的，里面等我继续说。
半碗面粉,3勺糖,不用烤箱不用油,香甜酥脆,做法简单又好吃零食吃，话不多说，下面我们开始制作。准备食材： 普通面粉、清水、白糖、黑芝麻、白芝麻具体做法： 1.取3勺面粉，加入适量清水，两勺白糖，一勺黑芝麻，一勺白芝麻，搅拌到有少许干面粉的时候，把面粉揉搓成光滑的面团。2.在案板上撒入少许面粉，用擀面杖把面团擀成饼皮，这个厚度自己掌小发猫。
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