陈皮和什么搭配治便秘效果最好
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盘点祛湿好物!这朵花每周吃两次,祛湿气通便秘超有效!让你轻松赶走湿气和便秘这俩“小怪兽”！ 首先，红豆薏仁水可是祛湿界的“扛把子”。红豆和薏仁就像两位祛湿小能手，它们搭配在一起煮成水，能帮你把身体里多余的水分排出去，就像给身体来了一场“大扫除”。每天喝上一杯，湿气慢慢就被“赶跑”啦。还有陈皮，它就像是一位老中医小发猫。
气血不足别乱补!中医师3招教你养出红润好气色意外治好了5年的便秘第二定律：厨房就是天然药房•五红汤改良版：红皮花生+红豆+枸杞+桂圆+陈皮(去红枣防上火) •办公室养生茶：黄芪3片+苹果半个+桑葚5颗，保温杯焖1小时•每周必喝汤谱：乌鸡半只+五指毛桃30g+山药干15g,砂锅慢炖3小时第三定律：情绪管理是隐形开关亲身踩后面会介绍。
中医:6种红茶减肥法,帮你瘦到90斤的王炸!告别奶茶的高糖负担，选择天然的陈皮红茶系列，每一款都有针对性的功效：从促进消化、排水去湿，到调理脾胃、改善肤色，红茶与草药的巧妙搭配，让你既能减肥又能美颜！不管是湿气重、消化不良，还是经常便秘的你，都能找到适合自己的减肥茶饮。每天一杯，轻松瘦身，健康又美丽！举报/反馈
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