用虾做的早餐都有哪些
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收藏!几毛钱就能搞定的营养早餐,一锅做一周,年轻人躺平也能吃好?一顿美味又营养的早餐就有了。同样,你可以煮一大锅,分成小份放冰箱,想吃的时候拿出来热。再看看反例。很多年轻人早上为了多睡几分钟,早餐要么随便买个路边的煎饼果子,里面油大不说,卫生还不一定有保障;要么就不吃了,直接去上班或者上课。你想想,一上午那么长的时间,肚子里空等会说。
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打工人必看!几毛成本的营养早餐,一锅做够一周,从此告别早餐焦虑!这一顿早餐成本几毛就搞定了。这波操作直接封神,简直就是打工人的省钱利器啊!可以说,低成本的早餐,让你的钱包也跟着“喘口气”。再就是它的便捷性,一锅就能做够一周的量。你只需要在周末找个空闲时间,把燕麦、鸡蛋、牛奶等食材混合在一起,搅拌均匀,然后放进烤箱或者电饭煲说完了。
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洋葱和它堪称绝配,常吃清垃圾,好吃还不长肉!剪掉虾须,我家冰箱可以没有猪肉,但必须要有大虾,不管是炒着吃还是清蒸都非常美味,哪天早餐不知道吃啥了,就蒸几个大虾,简单又营养,隔三差五吃盘虾,那比吃大鱼大肉还过瘾。大虾肉质松软易消化,补钙增强免疫力,家里有孩子的要常吃哦。第三步:起锅加油,先放入姜片和大虾翻炒至虾小发猫。
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