怎样自己做水果酸奶窍门
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水果捞制作有何秘诀?原来关键在这一步纷纷琢磨着自己也去试试。可这水果捞制作起来，真有那么容易吗？到底有啥秘诀能让它这么受欢迎，还能让人赚得盆满钵满呢？别着急，下面就给大家好好扒一扒。“水果捞可不只是水果随便凑！”很多人觉得水果捞嘛，不就是把各种水果放一块儿，再加点酸奶或者椰奶啥的就行呗。嘿，您可后面会介绍。
告别水肿!朱一龙分享5个消肿减肥食谱,助你快速瘦脸!想减肥，又不想饿肚子？来，看看朱一龙的秘诀！他力荐的5款减肥食谱，不仅好吃，还能让你快速瘦身，重拾自信！不用再羡慕别人的好身材，你也可以拥有！ 第一个，早餐燕麦碗燕麦片用热水泡开，加上牛奶或者酸奶，再放些自己喜欢的水果，比如蓝莓、草莓、香蕉之类的。营养丰富，饱腹感强，关键是小发猫。
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便秘终结者!懒人必学奶昔配方,清爽好喝还掉秤作为一名减脂期踩坑无数的过来人，我终于找到了既不用饿肚子、又能轻松掉秤的秘诀——把厨房里最常见的5种食材丢进破壁机，2分钟就能喝到堪比奶茶店的高纤维饮品！ 食材准备(1人份) - 熟香蕉1根(增加甜度替代糖) - 水果黄瓜半根(带皮更清爽) - 牛油果1个(优质脂肪扛饿) - 无糖酸奶1小发猫。
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