青年医生_青年医生电视剧
年轻人总焦虑?医生警告:这9个日常坏习惯别不当回事!你是不是经常感觉焦虑不安，仿佛有只无形的手揪着你的心？医生警告啦，这9个日常坏习惯，你可别不当回事，它们很可能就是让你焦虑的“罪魁祸首”！ 第一个坏习惯就是熬夜。现在的年轻人，熬夜堪称“家常便饭”，晚上一两点睡都是正常操作。可熬夜会打乱你的生物钟，影响身体的内分泌后面会介绍。
吃荔枝有门道!医生提醒的4点,年轻人到底要不要听?荔枝好吃，但吃不对可是会出大问题！听医生的话正确吃荔枝，那好处简直不要太多；可要是不听劝，那后果可能会让你追悔莫及。先来说说听医生提醒正确吃荔枝的好处。咱就拿小王举例，他一直都很注重养生，每次吃荔枝前都会了解清楚相关的注意事项。医生提醒要控制量，每天吃荔枝别超等我继续说。
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年轻人护胰别瞎吃!医生说这些主食伤胰腺,你中招没?嘿，年轻人！你是不是常常仗着自己年轻，在饮食上随心所欲，完全不把胰腺健康当回事？什么美食都往嘴里塞，觉得自己“百毒不侵”。但你知道吗，有些看似平常的主食，其实正在悄悄伤害你的胰腺。医生指出，像白面包、精米面这些细粮主食就特别伤胰腺。这是为啥呢？咱打个比方，胰腺就像后面会介绍。
让健康科普“接地气” 河北大学附属医院青年医生健康科普讲解大赛...在刚刚落幕的河北大学附属医院第二届青年医生健康科普讲解大赛中，她获得了一等奖。李沐净的参赛作品是《龋齿预防之窝沟封闭》。谈及选题时，她介绍，龋齿(蛀牙)在儿童中高发，而窝沟封闭作为一种有效的预防措施起着关键作用，能够有效降低蛀牙风险，对于保护儿童牙齿健康具有重说完了。
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年轻人总担心高血脂?医生说这4个习惯是“元凶”,快改!它为啥偏偏就找上年轻人了呢？其实啊，这和咱们平时的一些习惯脱不了干系。问题来了，到底是哪些习惯成了引发高血脂的“元凶”呢？医生总结了4个习惯，咱们一起来看看，赶紧改掉这些“坏毛病”！ 习惯一：“重口味”饮食现在的年轻人，大多喜欢吃那些高油、高盐、高糖的食物，什么炸还有呢？
喝早茶伤肾?年轻人喝早茶到底该避开啥,医生揭秘3要点!家人们，最近网上疯传喝早茶伤肾，这可让爱喝早茶的年轻人慌了神。早茶一直是很多人开启美好一天的仪式感，怎么就和伤肾扯上关系了呢？今天医生就来给咱揭秘，年轻人喝早茶到底得避开啥。首先，如果你喝早茶时不避开浓茶，那可就有麻烦了。浓茶里含有大量的咖啡因和草酸。咖啡因后面会介绍。
年轻人高血压咋办?医生力荐3件事,轻松护血压,速进!年轻人面临着工作、房贷、车贷等各种压力，每天都像背着一座大山一样。长期处于高压状态下，身体的交感神经会一直处于兴奋状态，促使血压升高。那年轻人得了高血压该咋办呢？别慌，医生力荐这3件事，能轻松帮你护血压。第一件事就是规律作息。你得把熬夜这个“坏习惯”戒了，每小发猫。
年轻人面对复杂人格该学徐天吗?医生人格治疗有啥门道?好像能给复杂人格的年轻人一些启示。但徐天的性格在现实生活中真的能行得通吗？这就得从医生人格治疗说起了。医生进行人格治疗，可不只是简单地开点药、聊聊天。从深层原因来讲，复杂人格往往是由生活中的各种压力和经历造成的。比如，长期的工作压力就像一座大山，压得你喘不是什么。
年轻人为排毒猛出汗,到底对不对?医生来评!你有没有发现，现在好多年轻人都热衷于“出汗排毒”，觉得猛出一身汗就能把身体里的毒素都排出去。但出汗真的就等于排毒吗？咱们先来看看到底正常出汗是咋回事。我有个朋友，一直坚持规律运动，每周都会去跑几次步。每次跑完，他都大汗淋漓，但整个人状态特别好。运动出汗不仅让后面会介绍。
年轻人总疲惫是缺铁?医生提醒4件事,补铁逆袭好状态!医生提醒你做好下面这4件事，这波操作直接封神！ 第一件事，多吃含铁丰富的食物。这就好比给身体的“铁仓库”进货。像动物肝脏、红肉、豆类、绿叶蔬菜等，都是含铁大户。动物肝脏里的铁是“优质铁”，很容易被身体吸收，你可以每周吃个一两次，每次别吃太多。红肉呢，像牛肉、猪肉，后面会介绍。
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