什么药材祛湿祛热_什么药材祛痰化痰
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“夏吃瓜,中药不用抓”这瓜正当季鲜嫩营养高,常吃清热祛湿排毒6月后气温骤升，天气炎热，夏天已经向我们走来了，说实话，还真的不太喜欢夏天，天热大量出汗， 热得就觉得虚脱了、困倦无力、夏天太阳太毒，会好了吧！ 祛湿补水、清热祛湿、减脂瘦身、活血化瘀等功效。丝瓜的做法多样，清炒、炖煮、入汤，口感鲜美软糯又好吃。下面我们就用丝瓜搭配上豆腐好了吧！
一味奇妙的中药:除了祛湿,这3个“宝藏”功效,能让你眼前一亮简单来说就是既为药材，同时也能作为食材，比如我们平时经常食用到的山药、茯苓等，都是一等一的药食同源佳品，而今天要跟大家分享的这味药材，同样也是药食同源之品，它就是薏苡仁。薏苡仁在生活中其实也很常见，它是医家常用于祛湿的药材。中医认为，薏苡仁甘淡性凉，主要归入体内小发猫。
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祛湿不治脾,难有好身体!4味中药,健脾祛湿,让人“无湿一身轻”我们不妨先来了解一下“湿气”到底是什么，简单来说，湿气就是身体里的“代谢废物”，而湿气往往也有类别之分，一种是自然界存在的湿气，即外好了吧！ 而且还是著名的健脾祛湿食方，其中的“四神”就是我们所熟知的中药材：薏苡仁、茯苓、山药还有莲子，这四味药材互相补遗，制成的汤药，对人体好了吧！
体内湿气重别慌!古法茯苓糕祛湿,一口软糯胜零食中医认为"湿为阴邪，易伤阳气",而一味祛湿药材经过糕点师的巧手，竟化身成老少皆宜的养生美味。【古方新作】改良版茯苓糕配方▫️主料：粳米400g(建议选用珍珠米提升Q弹度) ▫️药膳核心：茯苓60g(需选表面有龟裂纹的正品) ▫️调味：低糖版用蜂蜜50g替代绵白糖▫️关键：山泉水小发猫。
湿气重有救了!3种祛湿食物,效果超赞!最近，身边不少朋友都在抱怨：这湿气一重啊，整个人都感觉浑身黏腻、没精神，干啥都不得劲儿，到底该咋办呢？别急，今天就来给大家说说，湿气重有救了！而且只需靠3种祛湿食物，效果那可是超赞的！ 真相一：祛湿未必非得靠名贵药材很多人一提到祛湿，就想着得用多名贵的药材，什么虫草啊之小发猫。
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7放了祛湿的中药，你快趁热喝了。说完，他就要离开。我迷迷糊糊地嗯了一声，突然灵光一现。糟了，药还没涂呢！我手忙脚乱地爬起来，双腿在空中说完了。 这是什么意思啊？""还有啊，他们提到的那首告白诗到底怎么回事？""哎，你和郭文齐也是，一个二个的，怎么就那么不对付呢？"顾远明专注地替我涂说完了。
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茯苓产业链助力云南乡村振兴:央视探访“中药瑰宝品牌”这味承载千年中医智慧的草本药材，具有健脾祛湿的功效，自古便是药食同源的佳品，被誉为“四时神药”。双柏县，因其得天独厚的自然条件，成为茯苓生长的理想之地。麻海村的村民们，通过种植茯苓，实现了从传统农业向特色农业的华丽转身。目前，已有300余户村民因此增收致富，生活水平是什么。
秋膘误区多!河南医生揭秘正确贴膘法,别让健康走样!此时有什么祛湿减肥好方法？大河报·豫视频记者采访了河南中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师巴明玉。贴秋膘前，算算自己的腰臀比当我们判断一个人是否肥胖，BMI指数(即“体质指数”)是使用较为普遍的标准，计算时以体重(kg)除以身高(m)²,相当于小发猫。
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王晓芳:“巧搭”节气,为老年患者编织四季安康香囊的药材要考虑消暑祛湿。rdquo;5月10日晚上8点半，四川省中西医结合医院老年病科病区里，结束病床巡视的护士王晓芳回到办公区，细细斟酌小满节气香囊该如何配药。今年是王晓芳参加工作的第四年，“为患者多做点什么”的想法，让她在工作间隙开始制作起中药香囊，等我继续说。
路边常见车前草,每天吃一点能除湿解毒祛痰俗话讲“湿气在百病害，湿气除百病无”，这可一定要重视起来。今天要给大家介绍的是一味具有清热祛湿的中药——车前草。车前草的药用价小发猫。 “车前主热痢脓血，乳蛾喉痹。能清、能散、能利”。《本草备要》中云：“车前草甘寒，凉血去热，止吐衄，消瘕瘀，明目通淋”。《名医别录》中小发猫。
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