中医养生知识白露_中医养生知识调理健康
白露节气“勿露身” 一年中温差最大时节如何防病保健?红网时刻新闻9月7日讯(通讯员李松涛)9月7日是白露节气，所谓“白露秋分夜，一夜凉一夜”，从此节气开始，天气逐渐转凉，昼夜温差逐渐增大，清晨露水会凝结成一颗颗晶莹透白的小水珠，所以称作白露。这个时节该如何养生？又要注意什么呢？像数智慧中医为您支招。关注天气，白露勿露身好了吧！
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中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!中秋节处于白露与秋分之间，也是养生的一个重要时期。从中医节气来讲，中秋是气候转换的分界点。一过中秋，气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，人体的新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩、免疫力低的人，此时早晚温差大，蚊虫等及各类细菌、病毒仍十分活跃，稍有不慎，即可致病邪趁虚好了吧！
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中秋过后必做的10件养生事,让冬天更加健康!农历八月十五日，是我国传统的中秋节。中秋节素有家人团聚，一起赏月、吃月饼的习俗。中秋节处于白露与秋分之间，也是养生的一个重要时期。中秋为湿燥交替之时中秋过后要防“秋燥” 从中医节气来讲，中秋是气候转换的分界点。一过中秋，气温逐渐转凉，万物也随着寒气好了吧！
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