祛湿气最有效的方法穴位图_祛湿气最有效的方法有哪些
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天气渐凉,如何通过食疗和按摩有效祛湿健脾关于穴位按摩，给大家推荐两个在处暑阶段保护脾胃的穴位。一个是位于腋窝正中间的极泉穴，大家可以用拇指按压，按到疼痛为准，按压30~50次；也可以用右手拍打左边的极泉穴，左手拍打右边的极泉穴。另一个是手三里穴。取穴方法是，曲肘，肘横纹往下2寸(用同身寸法，大拇指关节的宽度即好了吧！
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痰湿体质必知!揭秘两个关键排湿穴位,轻松调理身体化痰祛湿这一话题，始终是众多朋友们关注的热点。经常有人询问我，是否有无需药物治疗即可化痰祛湿的办法。事实上，除了中药外，中医经络穴位也是重要的一环。今天，崔医生将分享两个适合痰湿体质人群常按的穴位给大家。首先是足三里穴，位置在小腿上属于胃经。我们通常说脾胃为是什么。
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痰湿体质必看:掌握这两个排湿“开关”,轻松改善体质在众多健康话题中，化痰和祛湿始终是大家关注的焦点。许多人询问是否有不依赖药物的方法来达到这一目的，答案是肯定的。中医认为，除了中药治疗外，经络穴位的调理同样至关重要。今天，崔医生将向大家介绍两个适合痰湿体质人群经常按摩的穴位。首先介绍的是足三里穴，它位于我们后面会介绍。
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