吃什么东西可以美白提亮_吃什么东西可以美白祛斑

夏季吃什么能美白?这3种食物了解下但其实美白也能从口入哦,夏季吃什么能美白?下面这3种食物可得好好了解下啦! 别以为贵的就是好的! 很多人觉得吧,要想靠吃来美白,那肯定得小发猫。 既低卡又能美白,不比那些花里胡哨的美白产品强多了?难道非得用那些复杂又贵的东西才能美白吗?显然不是呀! 所以呢,下次吃西红柿可别只知小发猫。

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夏季吃啥美白?这3种食物让你悄悄变白可那些美白护肤品用了不少,咋就没效果呢?难道非得去做医美才行?嘿,先别急着往医美那儿奔,今天就来给大家说说,夏季吃啥能美白,而且是那种还有呢? 从日常吃的食物里找找美白的门道吗?非得在那些贵的东西上死磕,这不是舍本逐末吗?所以啊,别再盲目迷信贵的就是好的啦,食物美白说不定能还有呢?

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吃对这几种水果,让肌肤自带“反光板”或是直接食用,都是简单高效的美白吃法。樱桃则是春夏季节的“美白限定款”。其富含的花青素与维生素C协同作用,既能淡化色斑,又能提亮肤色。车厘子(欧洲甜樱桃)的花青素含量略高于普通樱桃,但两者都堪称“行走的美白针”。不过,樱桃含糖量较高,每天食用建议控制在10颗以内说完了。

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