健康码在哪可查_健康码在哪里申领
空调vs风扇,夏夜降温咋选?教你健康又省电秘诀连日高温，夜晚闷热难眠，空调和风扇成了我们对抗炎夏的“救命稻草”。可用一段时间后就发现，整夜吹空调可能导致“空调病”，表现为鼻塞、头晕、关节酸痛。长时间吹风扇可能引发“风扇综合征”，包括肌肉僵硬、肠胃不适等症状。如何使用才能既享受清凉又避免健康损害？ 空调与好了吧！
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夏吃三白健康自来!花式吃法大公开,清爽到起飞“夏吃三白，健康自来！”热到融化的三伏天，餐桌上少不了茭白、马蹄(荸荠)、百合这三位“清爽白富美”！ 光炒着吃煮着吃太普通？今天教你们玩点新花样，把它们吃出高级感、吃出冰爽感、吃出惊艳感！保管你胃口大开，全家抢着吃，朋友圈一发就爆赞！ 为什么夏天特爱这“三白”茭白：水灵小发猫。
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人过45岁后,越“懒”可能越长寿,坚持这3个习惯或能促进身体健康反而能帮助我们更健康、更长寿。在现代快节奏的生活中，我们常常被告知要保持高效，努力工作，常常忽略了身体发出的求救信号。尤其是超过45岁之后，我们的身体开始发生一些微妙的变化。此时，如果不听从身体的需求，过度的运动和压力反而可能带来不良后果。我们该如何平衡呢？其后面会介绍。
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