如何活得真实又踏实_如何活得真实
7天让你拥有底气!5个技巧教你如何握住踏实,摆脱焦虑你是不是总感觉心里慌慌的，焦虑像小尾巴一样甩都甩不掉，干啥都没底气？其实，踏实就是底气的“充电宝”，有了踏实感，干啥都有劲儿。接下来还有呢？ 生活的列车才能驶向幸福的彼岸。怎么样，这5个技巧学会了吗？赶紧行动起来吧，7天时间让自己拥有底气，摆脱焦虑，你就是那个最牛的“六边形还有呢？
必看!手握踏实才是真底气?普通人如何在焦虑职场找到踏实感缺乏那种稳稳的踏实感。那普通人怎么在这焦虑的职场里找到踏实感呢？首先，你得给自己定个清晰的目标。这就好比你在大海里航行，有了目标就有了灯塔，不至于迷失方向。目标不用太大太遥远，先定个短期能实现的小目标，比如这个月要完成多少业绩，学会一项新技能。完成一个小目标是什么。
令人惊讶!52岁“未婚未育”的苏有朋,已悄然踏上新人生道路却活成了不少人眼里的理想生活。从“小虎队”里那个让人熟悉的乖乖虎，到当下大家口中的“苏导”“苏老师”，苏有朋每一步都走得踏实又明白，靠着自己的坚持和努力，他用事实说话： 人生怎样才能活出精彩，其实答案不只一条路。时间回到1988年，15岁的苏有朋因为学业优异，加入了等会说。
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