上身胖怎样运动才会瘦
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长胖变瘦有滞后性,别着急!顶多也就胖了一点点。然而，若持续这种饮食模式，不到一个月，两三周后就会发现体重突然大幅增加，那些实实在在的肥肉已然“上身”。与之相反，减肥时努力控制饮食、增加运动，一两周后体重却毫无波澜，让人不禁灰心丧气。其实，长胖和减肥都存在滞后性。从中医角度来看，体重的变化后面会介绍。
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今年超火穿法:上身棉服配下身瑜伽裤,好看显瘦!因为这样就不能享受到运动休闲风格，那该如何在冬季搭配合适的上衣来保暖呢？ 于是“上身棉服、下身瑜伽裤”的穿搭策略日渐成为女性们的小秘密。“棉服+瑜伽裤”搭配攻略。众所周知，像瑜伽裤这种裤子本身是没有冬季款和秋季款之分的，所以即便是应对冬季穿搭的话，也只能选择是什么。
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矮个子博主超会穿运动风!春季穿搭休闲时尚,显高又显瘦!特别显高显瘦。外搭一件宽松的牛仔外套，休闲个性，时尚又动感。4、运动风鞋子一双经典的休闲鞋也是打造运动风的关键细节，既舒适又时髦。上身穿格纹西装，脚上用一双黑色的休闲鞋就平衡了上身搭配的正式感，增添了几分运动随性的时尚感。运动风的小白鞋出镜率很高了，随意搭等会说。
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