夏天吃什么凉菜好吃又简便
夏季聚餐不知吃啥凉菜?这3种,聚会好搭子要是吃了不少油腻的东西，来上一口这酸辣拌包菜，那感觉，别提多舒服啦。难道这么经济实惠又好吃的凉菜，还不值得在聚餐的时候端上桌吗？ 所以呀，下次夏季聚餐的时候，别再为不知道吃啥凉菜而发愁啦。这3种凉菜，各有各的特色，做法简单，味道又好，绝对能成为你聚会的好搭子呢。大家不小发猫。
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夏天少吃凉菜,多喝这碗汤,清爽解腻全身舒坦!吃着丰盛的美食，肠胃很容易出现问题，这个时候不能吃太凉性的菜肴，不要总吃凉菜，多喝一些鲜美暖胃的汤品，对肠胃有好处，缓解食欲不振。炎后面会介绍。 简单，番茄的酸、蘑菇的鲜、鸡蛋的嫩，营养融入汤品里，老少皆宜，不懂吃可惜了。各位网友们，如果平常没有胃口，夏天不知道吃什么菜肴，试试这后面会介绍。
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夏季聚餐吃啥不腻?这3种美食,赶紧试试夏天吃特别爽口开胃。做法也简单得很，莴笋去皮，切成细丝(或者薄片也行),用淡盐水泡个10分钟左右，捞出来沥干水，这一步能让莴笋更脆。调个等会说。 夏季聚餐别再愁吃啥不腻啦，这几种美食各有各的特色，无论是清爽的凉菜，麻辣的热菜，还是别样的下酒菜，都能让你的聚餐变得更加美味有趣。大等会说。
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夏天必吃3款低成本凉菜,应季而食错过太可惜!放5分钟再吃，让黄瓜吸饱酱汁。品鉴小课堂: 这道菜讲究"脆生生的水灵劲儿",咬下去"咔嚓"一声，酸辣汁水在嘴里炸开。腌黄瓜的盐水别倒太干净，留点底味更鲜。黄瓜含水量高达96%,夏天吃补水又减肥，配粥、配面条、夹馒头都合适。凉拌莴笋丝：清新解腻的刮油神器材料准备(2人份):莴好了吧！
夏季聚餐吃啥不踩雷还美味?这3种美食,冲鸭到底吃啥才能既不踩雷又美味无比呢？嘿，别急，今儿就给大家扒拉出来3种美食，绝对让你在夏季聚餐时成为桌上的“美食小达人”，冲就完事啦！ 说起这全网爆火的酸辣柠檬虾，好多人可能觉得不就是个普通小凉菜嘛，能有多惊艳？嘿，那可就大错特错啦！这玩意儿做起来简单，吃起来那叫一个过等会说。
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山西人夏天吃什么?这些美食降温、开胃还减脂……制作简便的特质，迎来了属于它的“黄金季节”——凉拌菜。社交平台上，#凉拌菜是捅了减脂人的老窝吗#的话题热度持续攀升。要说凉拌菜，山西人可太有发言权了！今天，跟着小编一起去看看山西人的夏天，如何能吃得过瘾，同时兼顾营养和减脂！ 凉拌菜，天选“减脂餐”？ 夏天和凉菜最配，小发猫。
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剩米饭要热透、葫芦瓜苦了就丢掉,夏天吃东西该注意啥?凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，也极易引发食物中毒。因此，夏季尤其要注意预防食源性疾病的发生。木耳：泡发别超过两小时夏季，清爽可口的凉拌木耳受欢迎。山东省疾病预防控制中心食品与营养所刘慧介绍，木耳如果泡发过久，可产生一种叫米酵菌酸的有毒物质，人食用后会造成米酵好了吧！
剩米饭要热透、葫芦瓜苦了就丢掉 夏季吃东西还要注意啥凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，也极易引发食物中毒。因此，夏季尤其要注意预防食源性疾病的发生。木耳：泡发别超过两小时夏季，清爽可口的凉拌木耳受欢迎。山东省疾病预防控制中心食品与营养所刘慧介绍，木耳如果泡发过久，可产生一种叫米酵菌酸的有毒物质，人食用后会造成米后面会介绍。
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拌凉菜加点糖,吃着更爽口,夏天吃着特开胃现在每次拌凉菜，看着糖粒在菜里慢慢化开，心里就觉得踏实。好像这一勺糖不光是调味，还把夏天的燥热都搅和得温柔了些。有时候早上买的凉拌菜，吃着总觉得差点什么，回家自己加点糖拌拌，立马就不一样了。前两天在楼下碰到张大妈，她还说现在天热得不想做饭，问我有啥简单的凉菜方说完了。
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夏天少吃水果多吃它,与黄瓜绝配,比大鱼大肉还解馋!凉拌耳丝，葱丝猪耳朵等等，做法丰富又好吃。天热我常买这食材吃，切丝和黄瓜一拌，营养滋补不发胖，真鲜。家常凉拌猪耳朵就分享到这里了，你喜欢吃这道菜吗？不知道吃啥的时候就来一盘黄瓜拌猪耳朵吧，保准全家抢着吃。对于我的做法您有哪些见解呢？如果您也有夏天简单凉拌菜的做还有呢？
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