怎样才能自律控制好自己学习
自律,是治愈一切的良药!在这个快节奏的时代，我们总在寻找各种方法来让自己变得更好。有人渴望减肥，却总是控制不住嘴；有人想要学习进步，却总是拖延；有人梦想成功好了吧！ 自律，是治愈迷茫的良药迷茫的时候，我们总是四处寻找答案，问朋友、看书、刷视频，希望有人能告诉我们：“接下来该怎么办？”可现实是，没人能好了吧！
围棋:想要非凡人生,要学会延迟满足感但就是控制不住多玩一会儿手机，多玩一会儿游戏. 然后在规定时间做不完作业，产生焦虑、内疚、自责的情绪，自制力也会越来越差，形成恶性循环。为了解决这个问题，曾给孩子读过不少如何变得更加自律的书籍、战胜拖延的文章，学习让自己变自律的兴趣爱好。但是，实际执行起来还是有好了吧！
子女有无出息,从吃饭就能看出来自律性可强了。他们知道怎么合理控制自己的食量，不会看到好吃的就一个劲地猛吃，最后撑得不行。这就好比在学习和生活中，那些懂得自我约束的孩子一样，心里清楚什么时候该停下，什么时候该接着努力。这种自律在吃饭的时候，哪怕面前摆着特别合自己口味的美食，他们也能把握好分等我继续说。
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聚焦任务,烦恼自然少生活充满变数，许多事情超出了我们的控制范围。在这种情况下，我们能做的就是改变自己，通过专心学习和保持自律来不断提升自己，使自己有能后面会介绍。 成就自我有句话说得好：“除非一个人知道如何整理自己的思想，否则注意力一定会被当时最棘手的事情所吸引。”确实如此，如果一个人不能明后面会介绍。
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