中医养生知识10集视频_中医养生知识10件事
河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民家门口。活动现场，河口区河口社区卫生服务中心讲师结合夏季气候特点，围绕居民常见的夏日健康困扰，用通俗易懂的语言，将晦涩的中等会说。
天气越热越要“以热制热”?8个中医养生法,错过三伏等一年!你以为夏天只能靠吹空调、吃冰棍、喝冷饮来给身体降温吗？其实不然！中医却建议：天气越热，越要“趁热打铁”——喝热茶、晒晒背、泡泡脚…这些看似“矛盾”的做法，实则蕴含着中医的养生智慧。学会用“以热制热”的养生妙招，还能有效逼出体内寒气。为什么夏天要“热养生”？夏还有呢？
烟台海港医院老年病中医科举办公休座谈会暨中医健康知识讲座活动以“中医养生+人文关怀”为主题，通过健康操教学、中医健康知识讲解及互动交流，让患者和家属在轻松的氛围中感受中医魅力，体会科室的等我继续说。 家属也用手机记录下教学视频，表示要带回家坚持锻炼。张女士笑着说：“这操简单又实用，做完浑身舒坦，还能和医护人员一起活动，感觉特别亲切等我继续说。
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济宁高新区王因街道开展中医药生活常识宣传工作人员发放宣传单大众网记者刘钰通讯员吴桂娴崔俊同济宁报道6月30日，济宁高新区王因街道开展“弘扬中医智慧，乐享健康生活”主题宣传活动，旨在弘扬中医药文化，普及健康养生知识。活动现场，工作人员通过向居民发放宣传资料的形式，向居民讲解中医养生知识。工作人员提醒等会说。
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相建新:传承中医养生创新新航标,引领养生相守茶饮新风尚中国国际新闻传媒网(李来忠) 太湖之畔的无锡，波光粼粼，水天一色，尽显大自然的鬼斧神工与人间烟火气的完美融合，在这个风景如画的城市，无锡相守中医养生股份有限公司，就坐落于这座城市最美丽的江苏无锡，是一家专注于中医养生领域的科技创新企业。公司秉承“传承中医精髓，守护小发猫。
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夏季也可泡泡脚(中医养生)夏季也可泡泡脚(中医养生) 宗彼安2025年06月27日05:55 来源：人民网-人民日报222 中医养生讲究顺应自然，大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季，人体进入“养长”的关键期，此时新陈代谢增快，肌肤腠理因炎热而开放，反而给致病邪气留下可乘之机。此时适当泡脚，一方说完了。
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中医养生小妙招:解郁安神助眠方传统功法中医导引是我国独具特色的传统健身养生方式，其在中医理论的指导下，通过对身形、动作和呼吸的锻炼和调控，以疏通经络气血，改善脏腑功能，和畅精神情志，从而达到调摄身心，形神共养，促进人体的和谐健康。可以适当采用中医传统功法导引养生，如八段锦、太极拳、五禽戏等以后面会介绍。
夏至后气温飙升,中医给出这些养生建议!6月24日，“夏季脾胃养生”中医健康义诊活动在宁波市北仑区郭巨街道峰南社区开启。现场，郭巨街道社区卫生服务中心特别邀请宁波市中医院及北仑区第二人民医院的专家团队，带来健康咨询及中医适宜技术体验，把贴心的中医诊疗服务送到居民家门口。“夏至后，气温直线上升，伴随着小发猫。
雷允上集团携手百佳惠大药房连锁启幕沉浸式中医药养生嘉年华传承岐黄薪火，守护百姓健康。6月21日，雷允上集团联合百佳惠大药房连锁走进昆山，重磅推出“中医药养生嘉年华”大型主题活动。此次活动旨在打造一个集“医药服务+健康管理”于一体的沉浸式体验平台，通过丰富多元的特色项目，让千年中医药智慧在社区焕发时代生机，引领市民切身好了吧！
吃鹅蛋补脑益智!老中医养生吃法,快给孩子安排煮开后再煮上10到15分钟的时间，把核桃壳里面的营养成分，和它的味道充分的煮出来。接着准备适量的鹅蛋，家里面人口几个，咱们就准备几个鹅蛋，准备好的鹅蛋放入盆中，加入适量的食盐，然后用纸巾。来进行搓洗，把鹅蛋表面的鹅粪洗的干干净净的。记赶今后我们把额度现在放到核桃壳等会说。
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