梨能不能用热水煮_梨能不能用热水泡着吃
4月谣言榜丨只吃水煮菜能减肥?掉色西红柿是人工染色?假的4月份，食品领域相关谣言传出，具体有“只吃水煮菜能减肥”“掉色西红柿是人工染色”等，经专家解读都是谣言。1、只吃水煮菜能减肥？不一定水煮菜。图/IC photo谣言：网络流传多吃水煮菜少吃肉可以减肥。真相：北京市科学技术协会等机构共同发布的4月“科学”流言榜对此辟谣，只吃还有呢？
糖尿病人必看!豆浆代水煮米饭,真能让血糖更“听话”?家人们，糖尿病患者每天吃饭就跟“打仗”似的，每一口都得小心翼翼，就怕血糖突然“暴走”。米饭作为咱们餐桌上的常客，升糖速度那叫一个快，很多糖友是想吃又不敢多吃。这时候就有人说了，用豆浆代水煮米饭，能让血糖更“听话”，这是真的吗？ 咱先说说这用豆浆代水煮米饭的方法，其还有呢？
只吃水煮菜真能减肥?快来看看这背后的真相!只吃水煮菜还可能让你的基础代谢率降低。身体发现你摄入的能量太少，就会开启“节能模式”，消耗的能量也会变少。这样一来，你之后稍微多吃一点，体重就容易反弹，简直是“辛辛苦苦几十年，一夜回到解放前”。那科学的减肥解决方案是啥呢？第一，饮食要均衡。不能只盯着水煮菜，你得还有呢？
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