酸奶怎么做视频教程用牛奶
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收藏!酸奶与牛奶谁才是养生界“卷王”?宝子们，养生界的“内卷”那叫一个激烈！今天咱们就来掰扯掰扯酸奶和牛奶，看看谁才是养生界“卷王”。先来说说酸奶。你有没有这种体验，胡吃海塞一顿大餐后，肚子胀得像个气球，难受得不行。这时候来上一杯酸奶，那感觉，就像给肠胃来了一场“大扫除”。酸奶里富含益生菌，这玩意儿后面会介绍。
养生必看!酸奶和牛奶哪个更适合打工人?打工人每天不是在工位上“拼命卷”，就是在加班的路上“疯狂赶”，身体早就发出了抗议信号，养生成了大家的刚需。这时候，喝酸奶还是牛奶，就成了让人纠结的事儿。咱先来看看牛奶。牛奶就像是个“营养宝库”，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养物质。蛋白质是身体的等会说。
废旧电饭煲改造,是智商税还是真有用?一文给你答案!他在网上看到可以把电饭煲改造成酸奶机的教程，想着死马当活马医，就动手尝试了。他先把电饭煲内部清理干净，然后买了酸奶发酵菌粉和牛奶。按照教程，把菌粉和牛奶混合好倒入干净的容器，放进电饭煲，在电饭煲里加适量温水，让水温保持在40 度左右，几个小时后，美味的酸奶就做好了。..
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