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暑假将至孩子沉迷手机?成瘾医学专家5招破解!多鼓励参与“走出去”的社交体验,约上同学一起去图书馆、科技馆,或者参加社区的暑期活动。当孩子在现实中找到乐趣和成就感,自然会放下手机。周旭辉特别提醒,如果孩子出现以下三种表现则要高度警惕,可能已经手机成瘾。第一,使用手机行为失控,日益沉迷于手机。第二,有戒断症是什么。

孩子沉迷手机,3 个引导方法让他主动放下比如规定玩手机的时间啥的。但往往效果不佳,孩子心里可能还不服气呢。更关键的是,咱不妨试试“约定法”,让孩子自己当“规则制定者”呀。比如说,可以和孩子一起商量,每天在完成作业、做完家务等任务之后,可以有多长时间玩手机。这样一来,孩子会觉得自己受到了尊重,有了自主后面会介绍。

手机有手电筒的注意了!现在知道还不晚,赶紧试试夜晚走在没有路灯的乡村道路上,第一时间都会打开手机里面的手电筒,但是在打开手电筒的时候,不仅要解锁手机、找手电筒、点开关,一顿操作好了吧! 我们还能自定义“操作按钮”为手电筒开关,长按就能启动,非常方便! 手电筒的其他用途手电筒除了用作简单照明之外,还有什么用途呢?它的作好了吧!

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