健康码怎么看之前的记录
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熬夜族必看!健康档案这样记录才有效进行有针对性的健康指导。要是我们的健康档案一直不更新，那医生掌握的信息可就不准确啦，这还怎么能给我们提供最有效的治疗和指导呢？这不是耽误事儿嘛？所以呀，别让健康档案成了“摆设”，要让它时刻跟上我们健康状况的变化步伐哦。总之，健康档案得是个“活”的记录，而不是一是什么。
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必看!科学看心率有啥妙招?关乎健康,快学起来!你知道吗？心率就像是你身体里的“健康小秘书”，悄悄记录着你的身体状况。科学看心率这件事，真的太重要啦，关乎着你的健康，这波不跟可就小发猫。 通过心率判断身体状态的方法怎么通过心率判断身体状态呢？很简单。你可以在每天早上起床前，先别急着动，躺在床上测一下自己的静息心率。..
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一日三餐是错的?医生警告:饮食不注意,疾病易缠身王阿姨，退休后生活本该悠哉，但去年突然查出血糖异常、脂肪肝，还常常感到疲惫乏力。明明三餐规律、少吃零食，怎么还越来越“不健康”？去医院一查，医生看了她的饮食记录，只说了一句：“你这个三餐吃法，其实是错的。”⚠️ 什么？!我们从小被教育的“三餐要定时定量”，竟然不一定等我继续说。
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