瘦小腿最快方法10分钟
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杜兰特均出战38.8分钟,联盟第二高!左小腿拉伤 至少伤停两周时间!北京时间11月10日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，太阳球星凯文-杜兰特左小腿拉伤，将至少伤停两周时间。据悉，杜兰特在上一场对阵独行侠的比赛中受伤，这场比赛杜兰特出战37分钟，投篮14中8,三分6中3,罚球7中7,得到26分5篮板4助攻1抢断2盖帽。杜兰特今日确诊为左小腿拉等会说。
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有高血压的人长期做这3种运动,每次10分钟平稳控血压!方法是运动时各处关节基本没有活动，从易于普通人做的角度说，推荐3种等长运动。一是扎马步，主要调动下肢肌肉群参与其中，而小腿肌肉收缩等会说。 研究显示：有高血压的人选择适合自己的1-2种等长运动，每周至少做3次，以坚持2分钟为一组，做3-4组，每组间可休息1-2分钟，长期坚持非常有助于等会说。
Shams:杜兰特左小腿拉伤 两周后重新接受评估北京时间11月10日，据记者Shams Charania报道，消息人士透露，菲尼克斯太阳球星凯文-杜兰特(在赛季开局阶段打出了MVP级表现)遭遇左小腿拉伤，将在两周后重新接受评估。杜兰特带领太阳队以8胜1负的战绩在西部排名第一，杜兰特本赛季共出战了9场常规赛，在场均38.8分钟的出场时好了吧！
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