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一个比奥美拉唑还好的特效方,健脾、祛湿、消食,脾胃一好百病消那么这其中的八味药材究竟是什么呢?据陈实功记载,这八味中药分别是党参30克、白术30克、茯苓50克、薏苡仁50克、莲子肉50克、芡实50克、白扁豆30克以及山药50克,将这些药材研制成粉末后,用水送服即可,具有消食、健脾、祛湿的作用,是一个调养脾胃的经典药方。关于此方中的小发猫。

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湿气重有啥表现?3个祛湿方法快收藏祛湿误区:并非只有胖人才有湿气很多人都觉得吧,湿气重那是胖人的“专利”,自己瘦就跟湿气不沾边。嘿,这可就大错特错啦!湿气的产生可不管你胖瘦呢。就算你身材苗条,要是整天胡吃海喝,冷饮不断,又不爱运动,还老是熬夜,那湿气也很可能找上你呀。难道瘦人就可以肆无忌惮地折腾自小发猫。

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湿气重有啥表现?4个祛湿小窍门,轻松祛湿顺便再给您奉上4个祛湿小窍门,让您轻松祛湿哟! 表现一:身体沉重并非只是累了而已好多人觉得身体沉重、四肢乏力就是单纯累着了,可不一定哦!中医理论里,湿气那可是被视作一种重要的病理因素呢。当湿气过重,身体机能就失衡啦。就像湿邪黏腻,它会阻碍气血运行,身体各部位得不到还有呢?

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湿气重怎么办?祛湿妙招,轻松祛湿!今儿咱就好好唠唠这祛湿的事儿。狂吃祛湿食物并非万能不少人觉得,只要猛吃那些所谓有祛湿功效的食物,比如薏苡仁、红豆啥的,湿气就能轻松被搞定。可事实真的如此吗?值得注意的是,祛湿可不能光靠吃这些食物呀!虽说薏苡仁能健脾祛湿,红豆能利水消肿,它们确实对祛湿有一定帮助等我继续说。

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夏天喝“三豆汤”胜绿豆汤,三豆是啥?清热祛湿度夏!三豆是指啥?清热祛湿精神度夏。三豆汤是哪三豆? 三豆汤里的三豆分别指的是:黑豆、赤小豆、绿豆。三豆汤(也叫朱雀汤)是夏季经典养生饮品,由绿豆、赤小豆、黑豆组成,具有清热解暑、健脾祛湿的功效,尤其适合三伏天饮用12。三种豆类功效互补:绿豆性凉,清热解暑力强,可快速缓解后面会介绍。

八月祛湿降火喝啥汤?这款营养汤,照着喝就对了!这波湿气和火气的“组合拳”,打得你措手不及,简直让人苦不堪言。别慌,今天就给你支个大招——一款超营养的祛湿降火汤。这汤堪称“祛湿降火界的扛把子”,这波操作直接封神!它就像是你身体的“清洁小能手”,能把你身体里的湿气和火气统统赶出去。有了它,你就能跟身上的黏腻是什么。

拔火罐真能祛湿排毒?必看这些真相和实用技巧!你是不是总听人说拔火罐能祛湿排毒,可自己拔完却感觉没啥效果,怀疑自己是不是被忽悠了?今天我就来给你揭秘拔火罐祛湿排毒说法的真假,再分享点实用技巧,让你不花冤枉钱! 咱先来说说拔火罐的原理。简单来说,拔火罐就像个小吸盘,它利用热力或其他方法排出罐内空气,形成负压,然等会说。

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未来30天用啥代替绿豆汤?连喝2周健脾祛湿还能瘦,必看!夏天到了,你是不是总感觉身上黏糊糊的,肚子上的肉肉也越来越多,特别想找个办法健脾祛湿还能瘦?绿豆汤确实是夏日消暑祛湿的好东西,但喝久了也会腻,接下来这未来30天,用啥代替绿豆汤才能达到健脾祛湿还瘦身的效果呢?别急,这就给你安排上! 今天要给你推荐的替代物就是红豆薏仁好了吧!

中伏孩子祛湿养脾胃吃啥?这8样食物快码住!中伏天气那叫一个闷热潮湿,孩子的脾胃本来就弱,这时候更容易被湿气缠上,出现没胃口、没精神的情况。别愁,今天我就给你盘点8种适合中伏给孩子吃的祛湿养脾胃食物,这波操作直接封神! 1. 薏米薏米可是祛湿界的“扛把子”。它就像身体里的小清洁工,能把湿气都清扫出去。煮成薏米是什么。

夏天喝祛湿四神汤,有啥作用?夏日炎炎,高温与湿气常常如影随形,人体易受湿邪侵袭,出现各种不适症状。此时,一碗祛湿四神汤,便如一场及时雨,为健康带来诸多益处。四神汤由茯苓、山药、莲子、芡实四味药材组成,从中医理论来看,它们搭配巧妙,共奏祛湿健脾之功。湿邪困脾是夏季常见问题。脾主运化,喜燥恶湿后面会介绍。

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