中医养生知识指南最新版
夏季养生四原则,跟着老中医智慧过夏天夏天酷热难耐且潮湿憋闷，稍有疏忽便极易染病。中医所总结的“夏季养生四原则”，恰似为身体配备了一部“避暑指南”，助力您清清爽爽地度过夏季： 夏天养生颇具门道，谨记以下四条： 健脾除湿：夏日湿气浓重，脾胃易“耍性子”(诸如食欲不振、腹泻等)。食用藿香、莲子、佩兰，仿若为脾后面会介绍。
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中医养生指南:胃寒选苓桂姜甘汤,胃热饮葛根芩连汤,调理寒热用半夏泻心
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中医养生知识大全集100条
谷雨节气将至 专家支招科学养生与疾病预防邀请多位专家从中医养生、癌症防治、科学运动到传染病防控等方面，为公众提供科学健康指南。中医养生：顺应节气，调理身心随着谷雨节气的到来，气温波动大，易引发健康问题。中国中医科学院广安门医院主任医师李杰提醒，此时应遵循“春捂有度”的养生原则，既要通过适度保暖防止是什么。
中医养生知识大全
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拜年、贴春联促肝气生发,用好“养生三宝”健康过大年工人日报-中工网记者姬薇近日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东，北京中医药大学教授贺娟，广东省中医院副院长杨志敏等专家针对大众普遍关注的“春节健康养生”话题，给出了专业的中医建议与指南。春季养说完了。
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揭秘家庭厨具隐患:这种“毒砂锅”你还在用吗?煲汤竟变煲毒!张大明，一个平凡的公司职员，工作上勤勉尽责，生活中井然有序。在一个难得的休息日，他决定整理家中的书柜。随着年龄的增长，身体时常发出抗议信号，他的书柜里摆满了各类健康养生书籍，包括中医、西医理论，以及各种家庭疗法指南。张大明心中暗想：多学习一些知识总归是好事。在后面会介绍。
常吃山药好处多!医生:连吃3个月,身体或有5变化参考文献： 《中国居民膳食指南(2016版)》《中医药膳养生》——人民卫生出版社《健康食养手册》——中华书局《山药的营养价值及食疗作用研究》——中国中医药研究院你有没有注意到，身边越来越多的朋友开始抱怨体力不支、消化不良或者手脚冰凉？尤其是到了换季的时候，问题好了吧！
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