夏天吃什么水果最好最养胃_夏天吃什么水果最好最养生
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三伏天必吃5种水果,解暑补水养胃,第三种家家有却不会吃!1. 西瓜:自带“灭火器”的瓜王夏天最痛快的,莫过于切开一只冰凉西瓜!沙瓤入口即化,清甜的汁水瞬间流淌入喉咙——那滋味,简直像身体里点起了一盏冰灯!西瓜水分充足,多吃几块,跑几趟厕所都不稀奇,身体里积攒的燥热也悄悄跟着溜走了。2. 哈密瓜:润喉又补水的“小甜水”哈密瓜那等会说。
钙是鸡蛋3倍!夏天多吃,养胃壮骨明目,别错过木耳菜是夏季的时令水果,这个菜带有滑滑的粘液,炒起来口感滑嫩,有些人会不喜欢,但这种滑嫩的口感和猪肝组合搭配简直是绝配,让猪肝吃起来也更嫩滑了。木耳菜自带清香,嫩滑的口感这种滑滑的粘液对养胃有好处,值得一提的是木耳菜的钙含量很高,木耳菜:每100克含钙166毫克。鸡蛋等会说。
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夏季早餐别纠结,这3种超好吃夏日炎炎,不少人在早餐选择上犯了愁,每天纠结吃啥。是继续传统的油条包子,还是来点不一样的?嘿,别纠结啦!今天就给大家分享3种超好吃的夏季早餐,让你轻松开启活力一天。说起早餐,很多人下意识觉得得吃热乎的才养胃、舒服。可在夏天,这可不一定哦!就比如希腊酸奶水果碗,那可还有呢?
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