夏天吃什么水果好吃又养胃_夏天吃什么水果好吃又健康

三伏天必吃5种水果,解暑补水养胃,第三种家家有却不会吃!1. 西瓜:自带“灭火器”的瓜王夏天最痛快的,莫过于切开一只冰凉西瓜!沙瓤入口即化,清甜的汁水瞬间流淌入喉咙——那滋味,简直像身体里点起了一盏冰灯!西瓜水分充足,多吃几块,跑几趟厕所都不稀奇,身体里积攒的燥热也悄悄跟着溜走了。2. 哈密瓜:润喉又补水的“小甜水”哈密瓜那小发猫。

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钙是鸡蛋3倍!夏天,养胃壮骨明目,别错过木耳菜是夏季的时令水果,这个菜带有滑滑的粘液,炒起来口感滑嫩,有些人会不喜欢,但这种滑嫩的口感和猪肝组合搭配简直是绝配,让猪肝吃起来也更嫩滑了。木耳菜自带清香,嫩滑的口感这种滑滑的粘液对养胃有好处,值得一提的是木耳菜的钙含量很高,木耳菜:每100克含钙166毫克。鸡蛋后面会介绍。

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湿气最怕这食材,夏天可劲吃!夏天,一年中最热的季节,普遍高温,而且还多雨,所以会可能导致湿气比较重,但是你知道吗?湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气,一起来看看吧!大家好,这里是鹏鹏美食房。食材准备: 苹果。苹果是我们生活当中非常常见的一种水果,现在一年四季都能够吃到它。..

夏天吃什么水果养生

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