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55岁后,核桃与瓜子应谨慎食用?反复提醒,仍有老人未明真相!他发现自己频繁腹泻,身体感到极度疲惫,甚至平时轻松拿取的教材也开始变得沉重起来。“我的身体怎么了?难道现在连几本书都提不动了吗?说完了。 钠盐较少的坚果同样是非常优秀的选择。这类坚果富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,有助于降低胆固醇水平、保护心血管系统。3. 全谷类饼干说完了。

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