夏天鸡肉炖什么汤好吃又营养
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打工人夏日快手鸡肉做法,5分钟搞定,还不收藏?打工人的夏天简直太难了！忙碌了一天，下班回家累得像条“狗”，根本没精力做饭，可又不想天天吃外卖。鸡肉营养丰富，可做起来太费时间，这可咋整？ 别慌，今天就来给你分享几个5分钟就能搞定的快手鸡肉做法，让你轻松告别做饭难题。这波操作直接封神！ 首先是“酱油鸡丝”。你需要准等会说。
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夏天别只吃鸡肉牛肉,这3种肉让你腿脚有劲精神足!在炎炎夏日，人体新陈代谢加快，能量消耗增多，合理的饮食搭配显得尤为重要。鸡肉和牛肉虽营养丰富，但在酷热的天气里，过多食用可能会给肠胃等会说。 大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2 小时，直到鸭肉熟烂，薏米开花。加入冬瓜块，继续炖煮20 - 30 分钟，直到冬瓜变得透明软烂。最后加入适量盐调味等会说。
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夏天别错过!含钙是黄豆3倍、鸡肉4倍,包饺子超美味夏日的阳光热烈而奔放，将大地烤得滚烫，人们的食欲也在这炽热中变得有些挑剔。不过，有一种食材却能在这样的季节里脱颖而出，它不仅钙含量惊人，是黄豆的3倍、鸡肉的4倍，而且鲜嫩多汁、营养丰富，用来包饺子，那味道简直绝了！它就是——虾皮。虾皮，看似平凡无奇，实则蕴含着大大的后面会介绍。
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