苹果和梨哪个适合晚上吃_苹果和梨哪个适合减肥
苹果和梨靠边站,冬天使劲吃这果,一止咳,二消食,三抗菌所以最近这段时间虽然晚上睡觉时开着加湿器，但是每天早上醒来总是感觉口干舌燥，家里的娃也会咳一会儿，冬天的室内太干燥了。这时候一方面要多补充温热的水分，同时每天也要多吃些时令应季的水果，比如苹果，橙子，梨等，还有今天要跟大家分享的这一种，显得有些特殊的果实—小发猫。
冬季养生佳果:止咳消食抗菌,蒸煮两用鲜甜可口尽管晚上睡觉时开着加湿器，但早晨醒来仍会感到口干舌燥，家里的小朋友偶尔也会咳嗽几声——这一切都表明冬季的空气过于干燥了。这时候，除了多喝水外，还应该多吃一些当季水果，比如苹果、橙子和梨等。今天我想特别推荐一种在这个季节里非常合适的食物：荸荠(俗称马是什么。
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一止咳,二消食,三抗菌,冬天使劲吃这果,一蒸一煮,鲜甜可口所以最近这段时间虽然晚上睡觉时开着加湿器，但是每天早上醒来总是感觉口干舌燥，家里的娃也会咳一会儿，冬天的室内太干燥了。这时候一方面要多补充温热的水分，同时每天也要多吃些时令应季的水果，比如苹果，橙子，梨等，还有今天要跟大家分享的这一种，显得有些特殊的果实—等我继续说。
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