如何种黄金瓜_如何种黄金瓜视频教程
冬天多吃这种“黄金瓜”,眼睛好了、肠胃通畅常言道“秋天到，南瓜俏”，到了冬天，南瓜仍然是不可多得的“黄金食物”。南瓜到底有多好？ “健脑瓜”——叶酸研究表明，摄入充足的叶酸有后面会介绍。 南瓜怎么吃？ 日常吃南瓜，不少朋友会选择煮粥、蒸食、炒菜等，其实，不论是哪种烹饪方法，我们都要记住一个原则——替代部分主食。替代，是说后面会介绍。
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秋季养生秘籍:多食“黄金瓜”清热润燥,暖胃又强身,秋冬少病痛
今年三伏仅30天!10年一遇“高温浓缩版”,中医4招保命“三伏天的命是空调给的？”今年三伏从7月15日到8月23日，比往年整整缩短10天！但气象台预警：全国多地气温将飙至42℃!时间短≠热度低，中医提醒：“阳气聚成‘小火炉’湿热交加最伤身”。老祖宗留下的三伏生存智慧，今天手把手教给你！ 一、必吃3种“伏天黄金瓜”！第3种千万别削说完了。
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