减肥最有效的方法160斤
最好的整容是减肥,马思纯减肥美到新高度,整容式减肥女星还有谁体重一度飙到160斤，走路都喘。这哪是减肥啊，简直就是换了个人！ 娱乐圈这种"整容式减肥"的例子还真不少。贾玲为了新电影角色愣是减了100斤，从圆滚滚的喜剧女王变成了肌肉线条分明的拳击手。她每天训练3个小时，累得筷子都拿不稳。不过人家有专业团队保驾护航，三个营养师两个等会说。
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54岁李静暴瘦55斤!自曝减肥成功,同框不输戴军,瘦成另一个贾玲从最胖的160斤减到了105斤，暴瘦55斤——成为了贾玲之后又一个成功瘦身的“大号”女明星。她在个人社交账号上，连发3条视频晒减肥成果还有呢？ 也没有疲惫显老的情况出现，眼神亮亮的，精气神也很不错，总算是找到适合她的方法了。看起来她这秤掉得还挺轻松的，就是不知道会不会容易反还有呢？
54岁李静暴瘦55斤,和21岁女儿一样苗条,减肥成功瘦成另一个贾玲最胖的时候160斤，结果一下子减到了105斤，瘦身了整整55斤，成为了贾玲之后又一个成功瘦身的“大号”女明星。这位大姐居然在个人社交账还有呢？ 也没有显得疲惫和老态，反而看起来精神焕发，眼神亮亮的，真是让人羡慕。总算是找到适合她的方法了。看她这秤掉得还挺轻松的，不过你们觉得还有呢？
何洁与家人清迈度假,体重反弹胖了有15斤,打扮倒是没那么土气了何洁身材又“翻车”了？难道女明星瘦身就像坐过山车，忽上忽下，就不能稳稳地保持住吗？这年头，明星身材管理简直比火箭发射还受关注。前阵子，何洁还在社交媒体上高调宣布自己瘦了七十多斤，从160斤一路狂甩肉到90多斤，这毅力，简直可以颁个“减肥界劳模”奖。粉丝们也跟着欢呼雀等会说。
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李静瘦55斤堪比做了一次医美,脸小了一大圈五官精致不少喜欢看《非常静距离》的朋友肯定对李静不陌生，那时候的李静要不是主持风格风趣幽默又平易近人，就凭她完全称不上苗条的身材，而且还有一副“大脸盘”，估计导演都得在观众的建议下换主持人了！其实之前的李静是因为生完孩子，曾一度胖到160斤的，当初她还尝试了很多方法去减肥，但等会说。
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“长期运动”对比“久坐不动”,看完结果让人震惊!近年来，我们经常看到各种健身博主和明星分享他们的减肥历程，从160斤减到100斤，甚至80斤的身材变化让人羡慕不已。看着他们从臃肿变得苗小发猫。 我建议大家选择有氧运动作为主要锻炼方式。比如每天出门跑步3-5公里，或者慢跑快走结合，只要坚持100天左右，你就能达到理想的效果。运动小发猫。
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杨天真炫耀自己瘦到120斤,网友评论扎心了:撞脸张大大!看了杨天真瘦身成功的照片，很多网友表示还没有瘦以前好看，这脸看着像160斤。脸圆的人就是吃亏，杨天真虽然瘦到一百二了，但是这大脸盘子还是太扎眼了，给人一种不止一百二的错觉。甚至有网友觉得瘦了的杨天真撞见张大大，大家看看两人像不像？ 现在明星都讲究以瘦为美，贾玲、沙后面会介绍。
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第53章何莉是一名大学生，从小显胖，165CM,160斤。从高中起就跑步运动减肥，从大学就是节食，但也没有什么明显效用，后来开始使用减肥药，效果有了，但因为血压过低，晕在课堂上，最后只能停下了。她也很喜欢看小说，网上的，从言情到无CP,从女主到男主，什么都看。作为网友，再怎么宅，有时网络等会说。
小二姐断更首次开直播,又瘦又漂亮 自信大方 网友:果然憋大招那时间一直围绕着减肥拍视频，每天控制饮食，每个星期上称公开，让大家监督着，眼看着确实瘦了不少。 大概2个月时间从160斤减到了150,脸也是什么。 小二姐回复：上班没办法照顾孩子，所以改变赛道，和大姐学习了经验尝试在家里卖货。 虽然，这些年很多人都在骂小二姐、评论区留言也很不和是什么。
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